灵芝如何煲汤灵芝煲汤的几种做法/灵芝煲汤灵芝放多了怎么办

1. 灵芝银耳汤
2. 灵芝二仁汤
3. 灵芝大枣汤
4. 灵芝三七饮
5. 灵芝山药汤
6. 灵芝猪肉汤
7. 灵芝河蚌羹
8. 灵芝猪胰汤
9. 灵芝猪蹄汤
10. 灵芝莲子清鸡汤
11. 灵芝粉葛猪肠汤
12. 灵芝黑白木耳汤

灵芝，尤为是野山灵芝的保健效用，可以“入五脏”，尤为补肾，对于五脏衰弱，过劳造成的肾虚，有很好的补益。灵芝还拥有保肝作用，增进肝脏对于药物、毒物的代谢的作用等，下面咱们就来看看灵芝煲汤有哪些做法。

灵芝银耳汤

【效用】　活血化瘀，增添血液供氧量，医治血管硬化、高血压等症。

【配方】　灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。

【制法】　将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖以及水，上蒸笼蒸至酥烂。

【用法】　喝汤、吃木耳以及银耳。1天服完。可恒久服用。

灵芝二仁汤

【效用】　实用于支气管炎、咳嗽多痰等。

【配方】　灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。

【制法】　剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟便可。

【用法】　逐日清早服用。

灵芝大枣汤

【效用】　对于肿瘤细胞有抑制作用。

【配方】　灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。

【制法】　灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。归并后参加蜂蜜即成。

【用法】　逐日1剂。

灵芝三七饮

【效用】　加快血液循环、增添心肌供氧量，可医治冠心病以及心绞痛。

【配方】　灵芝30克，三七片4克。

【制法】　将灵芝、三七片放入砂锅加水煎熬，用文火维持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液归并服用。

【用法】　将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。

灵芝山药汤

【效用】　加快胰岛血液循环，进步胰岛孕育发生胰岛素本领，降血糖。实用于糖尿病患者的帮助医治。

【配方】　灵芝15克，山药30克。

【制法】　将药材洗净放入砂锅内加水煎熬，用文火维持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液归并服用。

【用法】　将所得的煎液分早、晚两次服用。

灵芝猪肉汤

【效用】　治肝硬化。

【配方】　灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。

【制法】　先将药材洗净，放入砂锅内加净水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火维持沸腾40分钟即成。

【用法】　去药渣吃肉喝汤。逐日1次，连服10一15天。

灵芝河蚌羹

【效用】　治急性以及慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞淘汰症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，初期肝硬化等症。

【配方】　灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。

【制法】　将灵芝洗净，放如砂锅内加水煎熬，用文火维持沸腾1小时，取浓汁;然后放入河蚌肉煮熟，参加冰糖，待消溶后便可食用。

【用法】　蚌肉与汤一天服完。每一2天服一次。

灵芝猪胰汤

【效用】　主治糖尿病。

【配方】　灵芝20克，猪胰脏1条。

【制法】　将灵芝洗净，放入砂锅内加净水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火维持沸腾1小时即成。

【用法】　分迟早两次服用，恒久服用有用。

灵芝猪蹄汤

【效用】　抗衰老，柔软肌肤、淘汰皱纹、护肤美容。

【配方】　灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。

【制法】　将灵芝洗净，放入砂锅内加净水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟便可。

【用法】　去药渣吃肉喝汤，分迟早两次服用。

【用法】　去药渣吃肉喝汤，1次吃完。逐日1次。

灵芝莲子清鸡汤

【效用】　健脾开胃，补益身材。实用于病后体虚，产后、术后，脾胃衰弱，血气不敷，头晕眼花者。

【配方】　灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。

【制法】　先将药材洗净，放入砂锅内加净水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火维持沸腾2小时即成。

【用法】　去药渣吃肉喝汤，宜长其服用

灵芝粉葛猪肠汤

【效用】　降血压，治冠心病，去湿以及胃，治焦躁口渴，肩背痛苦悲伤，皮肤湿毒，水肿骨火。

【配方】　灵芝6克，奇怪粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。

【制法】　洗净药材放入砂锅内加净水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火维持沸腾40分钟即成。

【用法】　去药渣喝汤。逐日分两次服用，可恒久服用。

灵芝黑白木耳汤

【效用】　滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，防备冠心病。

【配方】　灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。

【制法】　洗净药材放入砂锅内加净水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火维持沸腾1小时即成。

【用法】　去药渣喝汤。逐日分两次服用。

小编提示：灵芝煲汤尽管有很好的营养价值，也有许多效用，然而也有禁忌，譬如一些湿热体质的人不适宜恒久喝灵芝汤。在喝汤的同时肯定要细致本身适不适宜，不要盲目的增补养分。

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