日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
干柠檬片是很不错的一种食品,口感好,营养价值也很高,并且晾干之后也不消耽心不便于生存,平常随身就可以携带,柠檬中富含有富厚的维生素c,时常喝柠檬水,可以低落血脂,同时又能软化血管,防备伤风以及美容,美白的结果,以是柠檬时常食用的话对于身材的方方面面都有益处,并且还能减肥排挤宿便。
柠檬富含维C,常喝柠檬水可以降血脂、软化血管、防备伤风、美容美白皮肤,是摄生保健的好饮品。本年开始试着用鲜柠檬切片泡水喝,发明泡出来柠檬水有苦味,不如表面咖啡店的柠檬水好喝。
1、把一个鲜柠檬洗洁净,用一小勺盐在柠檬的外皮上搓揉一遍,然后用清水冲净。如许可以把柠檬表皮上的残留脏东西以及保鲜蜡彻底洗洁净,包管质料宁静。
2、把柠檬用小刀子切成小片,把小片上的柠檬籽剔除,不要怕麻烦啊,柠檬籽大概会让泡出的柠檬水有苦味!
3、把柠檬片放入玻璃容器里,倒入约莫一升的矿泉水,记着肯定是凉水啊,开水不可,热水也不可,这是症结!泡约莫半个小时就可以喝了,绝对没有苦味,酸酸的无比好喝!可以重复冲泡频频。要是想喝酸甜的,可以倒在杯子里加点蜂蜜。年龄大的白叟想喝热的,可以把泡好的柠檬水倒在杯子里(水里不克不及有柠檬片)然后加热水。
4、我实验的效果是:鲜柠檬片用开水沏很苦,用热水泡也苦,用温水泡依然有苦味,只有用凉水泡没有苦味,才气泡出柠檬的清香以及酸酸的味道。以是水温是症结!