日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
在浩繁鱼类中,此中一种叫鲐鲅鱼,这是一种营养价值很高的鱼类,平常人们可以多吃,把鲐鲅鱼做成美食的要领与平常做鱼的要领大同小异,下面就先容几种常见的做法。
质料
主料:鲅鱼,
辅料:蒜苔,干辣椒,葱,姜,老干妈豆豉酱
做法
1、将鲜鲅鱼切成薄片。
2、锅中加适量油,加葱、姜、干辣椒、一匙老干妈豆豉酱、一匙白糖煸炒出香味。
3、煸出香味后加水、盐。
4、水滚后倒入鲅鱼。
5、炖到把汤收干,参加蒜苔、鸡精翻炒几下,便可出锅。
质料
主料鲅鱼调料盐、糖、酱油、料酒、五香粉、葱、姜、花生油、香油、豆豉、上汤
做法
1.鲅鱼处置惩罚洁净,切厚片,加葱姜腌制入味。
2.用六七成热油将鱼炸至酱赤色。葱姜爆香,加豆鼓,加汤,调味,加鱼块,急火烧开,慢火煨透,急火收汁,加香油便可。
小窍门
特征
光彩酱红,鲜香味美。
提醒
炸鱼要只管即便炸干水份,用小火煨透入味。
质料
主料鲅鱼配料木耳、五花肉调料盐、味精、糖、酱油、醋、葱、姜、上汤、花生油
做法
1.鲅鱼处置惩罚洁净,切块。
2.葱姜爆香,下五花肉翻炒,加醋、酱油,放鱼块煎匀。
3.加汤调味,参加木耳,慢火炖熟便可。
小窍门
特征
家常口胃,鲜香味美。
提醒
葱姜爆香后煎鱼块,再加汤调味,慢火炖熟为好。
质料:
鲅鱼,葱,姜,蒜,料酒,酱油,盐,辣椒
做法:
1、先将鲅鱼洗好切成一段一段,每一段约莫3cm摆布。
2、放入碗中参加葱、姜、蒜、料酒、酱油(恰好抹过鱼便可)、盐、辣椒(少许),腌制6小时摆布便可。
3、再将鲅鱼捞出放入油窝中小火炸8分钟摆布便可捞出,凉透以可就可以吃了(热的时间吃口感没有凉的有嚼劲)。
小窍门:
鱼冰久了难免会变味道,这道菜适宜贮存或者平常当零食来吃,很有嚼劲。也算是处所小吃吧。有一点要细致,便是炸的时间大概掌握欠好时间,这只要是因切段时间的巨细而定,以是只管即便每段都差不多巨细。再就是磨练耐烦了。