日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
在生活中常见的食品有许多,每种食品都有本身的特征,在选择的时间,必要对于它先举行相识,豆渣是很常见的,对于它购置比较简单,它含有的蛋白质较多,吃豆渣对于滋补身材结果无比不错,并且豆渣制作上有许多不错要领,对于炒豆渣的做法怎样呢,制作炒豆渣也不是很庞大。
炒豆渣的做法一:
质料
主料:豆渣一小碗,配料:腿肉2两,蒜两瓣,红辣椒两个,香葱适量,调料:盐,生抽,鸡精
做法
1做完豆乳后的豆渣,滤出,放在一块洁净纱布之中包好,使劲挤干水分。
2葱洗净切成末,蒜两瓣去衣剁成末待用,红辣椒也切碎待用,腿肉洗净剁成肉糜待用
3锅烧热倒入比平常炒菜多的油,油热后倒入蒜末,红辣椒末,葱末倒进去爆香,然后倒入肉糜炒至变色,末了倒入豆渣翻炒至匀,加盐不停炒到豆渣对比疏松,加适量生抽炒匀,再加适量鸡精炒匀既可起锅,有很浓的香味出来的哦。
做法二:
质料:豆渣100克,鸡蛋两个,洋葱14个,盐1-2勺
做法
1、鸡蛋打散,参加豆渣、盐,用筷子搅拌匀称。
2、将洋葱切成丁备用。
3、开火倒油,油烧热后参加洋葱炝锅。
4、炒出香味后参加拌好的豆渣不绝翻炒,炒熟后关火装盘。
这些都是炒豆渣的做法,制作炒豆渣的时间,都是可以依据以上制作步调举行,然而要细致对于炒豆渣制作历程中,对于它的制作时间要掌握好,制作炒豆渣时间太长的话,会影响到它的口感,这点制作炒豆渣的时间要晓得的。