简单好吃的午饭做法/简单好吃的午饭菜

午饭是无比首要的一顿饭，吃好午饭是无比首要的。无非由于时间的缘故原由，许多人平常在吃午饭的时间，都盼望做一些简朴并且味道好的美食，这方面可供咱们的选择有许多，咱们可以给各人举荐几种，可以依据本身的喜欢举行选择。下面就来看看简朴好吃的午饭做法。

1、西红柿挂面

质料

挂面，柿子，木耳，小白菜

做法

1.现将锅中注入水烧开后下入面条(面条要多煮一会才气熟)，面条煮熟后捞出放入冷水中，如许面条更筋道

2.然后倒掉煮面条的水，做汤鲁。将切好的番茄放入锅中翻炒，炒出些汁后放入些小白菜，泡好的木耳一块儿炒(这些青菜都可以依小我私家口胃灵便搭配的，家里有甚么蔬菜就放点甚么)。然后放入盐，鸡精调味，喜好吃酸的可以加些醋~

3.这时将冷却的面条用漏勺乘出放入盘中，将做好的卤汁倒入面中，一道简朴的养分午饭面就做好了。

2、浅易鸡饭

质料(1人份)：

鸡全腿-1支，洗净后切成2块用少量盐腌15分钟。

米-34杯，洗净后泡水15分钟。

蒜头1瓣剥皮拍烂，姜一片。

盐及糖参半茶匙。

做法

1.把浸泡好的米倒入电饭锅，加34杯水，蒜头，姜片，盐及糖，搅拌匀称。

2.把鸡肉块排在米上，加锅盖，压下开关。

3.电饭锅的开关电挚跳起后，让饭及鸡肉块连续焖10～15分钟后，把鸡肉块掏出，把饭搅拌匀称，便可盛盘享用。

焖好后的鸡肉及饭，加些黄瓜块，便是养分的一餐

辣椒酱：辣椒，蒜头，姜，盐及糖，柠檬汁酸柑汁，加一些水用搅拌机打成辣椒酱。如嫌用搅拌机贫苦，就把辛香料全剁成细末，或者磨成泥，再加调味料搅拌匀称便可。

3、浅易饭团

质料

质料：米饭、海苔片、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、沙拉酱

东西：保鲜膜

做法

1：分别将黄瓜、胡萝卜洗净切碎末

2：将鸡蛋炒熟切成碎末

3：将切碎的黄瓜末、胡萝卜末、鸡蛋末与米饭、沙拉酱拌匀

4：把海苔片剪成小片放在盘子上，将拌匀的饭团摆在海苔片上，海苔片以及饭团一块儿吃

4、大盘鸡

质料：鸡;洋芋;青辣椒，花椒;干红辣椒;辣椒油;芝麻;料酒(或者啤酒);老抽;盐;糖;

做法：

1：质料切好备用;

2：烧油，挨次放入：姜丝、花椒、干红辣椒、洋葱，爆出香味;把鸡块放入，炒至水干，金黄，放一些啤酒、老抽、辣椒油，翻炒匀称;放入洋芋以及蒜头，加盐，炒匀称;添水，跟菜平行，大火烧开，小火焖20分钟，再放入青红椒，加一些糖提鲜，小火焖10分钟，撒上芝麻收汁即成。

5、炒饼

质料：

几张墨西哥的玉米面薄饼，1个青椒，1个洋葱，2根胡萝卜，2个鸡蛋，一点儿午餐肉。

做法：

玉米面薄饼，切成小片;

青椒，洗净去掉蒂以及籽，切成丝;

洋葱，去掉外皮，洗净，切丝;胡萝卜，刮去外表皮，洗净，滚刀切成小片;

午餐肉，切成小片;

炒锅放点儿油，先炒鸡蛋，炒好之后盛出来暂放一边;

炒锅里倒少许的水，然后分次将切好的洋葱，青椒，胡萝卜倒入炒锅中，再加少量盐，

胡椒粉，翻炒至半熟，倒入薄饼片，炒好的鸡蛋，连续翻炒，加点儿酱油，末了把午饭

肉倒入，再翻炒几下，便可出锅装盘开吃了。

煮工具自身便是一件很简朴的事变，煮好一顿养分饭菜更是不在话下，这份简朴好吃的午饭的做法确定很适宜你们，不消很早起床也能轻松完成本身的午饭，打包带去公司学校再加热是一个不错的选择，天天不消烦恼该吃那家要吃甚么，有了这份食谱，你们可以省了不少烦恼。