日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
椰子尽管是热带生果,但跟着如今属于技能的不停生长,咱们平常也能很容易的能喝到椰子汁。椰子除了可以直接食用以外,还能用来煲汤,这方面的汤店在青岛、海南地域对比盛行,本身动手做的话,确定很体贴最佳的搭配。那末,椰子可以以及甚么煲汤?下面咱们就来看看吧。
质料:椰子1个,乌鸡1只,南杏仁1汤匙(15g),金华火腿30g,净水3000ml,盐2茶匙(10g),白胡椒粉12茶匙(3g)。
做法:
1、将椰子顶端用剁刀剁开一个小口,将此中的椰汁倒出待用,再从中心劈开,用金属汤匙将内壁的椰肉挖出,接着削去外貌的碎渣,再片成小片。
2、乌鸡洗净,剁去头爪,用手将鸡皮撕掉。金华火腿切薄片。
3、锅中放入净水,烧沸后将乌鸡、南杏仁以及金华火腿片放入,转大火再次烧沸。
4、将椰肉片放入锅中,转小火逐步煲煮2小时。
5、末了在离火前调入盐以及白胡椒粉便可。
质料:椰子、猪排骨、姜片、玉米,盐,鸡精。
做法:
1、排骨洗净,用开水焯一遍,去除血沫,再用温水冲一遍。
2、椰子肉切成小块,生姜洗净切片,玉米洗净切成小段,待用。
3、沙锅中放入足量的热水,将排骨、姜片,椰子肉一块儿放入沙锅中,大火烧开半小时,再改小火炖2个小时。
4、约莫还剩下半小时摆布的时间,放入玉米段以及盐调味,炖到排骨软烂,调入少许鸡精便可。
质料:椰子1个,雪耳1大朵,枸杞子10-20粒,冰糖少量。
做法:
1、雪耳泡发,时期时不时换干净水,泡至不见黄水,把椰子开盖;
2、锅里放水,烧开,放椰子,再放入少许水、雪耳以及枸杞籽,一点点冰糖,慢火炖1-1.5小时摆布。炖时外貌上会有少量椰油星子,不喜好的可撇去。
3、蒸好后从锅里掏出,可供食用。
质料:乳鸽1只,瘦肉适量,椰子1只,枸杞适量,盐少许。
做法:
1、鸽子洗净斩件,备用,瘦肉洗净,整块备用,椰子掏出椰肉,椰浆。
2、把适才备用的椰汁以及椰浆、鸽子、以及瘦肉以及剩余的15椰肉,一块儿放入炖盅。
3、椰浆水还不敷,可以外加净水,上盖开炖,4个小时便可。