菠菜粉丝汤的做法是什么/菠菜粉丝汤的做法日语

现代人的食谱是无比苛刻的，这是曩昔从来没有涌现过的环境，由于跟着经济的生长，人民生存程度的进步使得人民的选择空间变大了，人民对于食品的请求再也不是填饱肚子罢了，愈来愈多的人开始注意生活品质的进步，对于菜谱的请求也有所提高。菠菜粉丝汤便是一种对比适宜大部分人民口胃的一种食谱，那末，菠菜粉丝汤的做法是甚么呢？?

爽口的菠菜配上香滑的粉丝，是一道鲜味的家常菜。养分富厚，热病伤津，食少便秘的效用。平淡鲜味，粉丝入口有弹性，吃起来有嚼劲。

用料

主料：粉丝(50克)猪肋条肉（五花肉）(10克)菠菜(25克)

调料：花生油(5克)香油(3克)酱油(15克)淀粉(玉米)(10克)大葱(3克)姜汁(5克)

1、将粉丝用开水泡软，菠菜切段，五花肉切成洋火粗细。

2、锅中放油烧热，下葱末、清汤600克、粉丝、五花肉、菠菜、盐、酱油、姜汁，待汤开后，勾英并淋上香油，即成。

菠菜烹熟后软滑易消化，尤其适宜老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜；糖尿病人(尤为Ⅱ型糖尿病人)时常吃些菠菜有利于血糖保持稳定；同时菠菜还相宜高血压、便秘、血虚、坏血病患者、皮肤毛糙者、过敏者；不相宜肾炎患者、肾结石患者。菠菜草酸含量较高，一次食用不宜过多；此外脾虚便溏者不宜多食。

菠菜的作用是非常明显的，因为含铁量对比高，对付缺铁性血虚有肯定的医治作用，而粉丝是天下人民都对比喜好的一种食品，因而，将菠菜以及粉丝联合在一块儿是一种养分以及鲜味的联合，是非常适合老小人士食用的，盼望有兴致的人们可以学学菠菜粉丝汤的做法。