麻油鸡的做法/麻油鸡的做法家常做法视频

1. 麻油鸡的做法：
2. 适用人群：产妇

生存中常见的食品种类对比多，差别的食品含有的营养元素差别，并且差别的食品服法也是不同样的，常见就以蔬菜、生果、肉类为主，这些食品在含有的蛋白质、维生素对比多，这些也是人体所必要的，同时对于一些其他微量元素也是对比多的，那麻油鸡的做法怎样呢?

许多人都是对比喜好吃麻油鸡，如许的食品奇特，并且如许的食品在吃的时间，对于人体各方面，也是有着很好的改进，对于麻油鸡的做法怎么样呢，它的制作方法也是比较简单。

麻油鸡的做法：

食谱质料

主料：老母鸡1只

调料：每一100克鸡肉需老姜10克、每一100克的鸡肉需米酒水100cc、每一100克的鸡肉需纯麻油10cc

制作方法

1、鸡去胆、鸡肚内膜与爪，鸡肉用米酒洗净，切成块状;

2、老姜刷洁净，连皮一块儿切成薄片;

3、将麻油倒入锅内，用大火烧热;

4、放入老姜，转小火，爆香至姜片的两面均“皱”起来，呈褐色，但不焦黑;

5、转大火，将切块的全鸡放入锅中炒，直到鸡肉约七分熟;

6、将已备好的米酒水由锅的周围往中心淋，整个倒入后，盖锅煮，酒水滚后即转为小火，再煮上30～40分钟便可;

适用人群：产妇

康健提醒：鸡肉的份量逐日约为半只，若吃得下可再多吃些。不敢吃太油腻的人，可将浮在汤上的麻油捞起，冷了之后冷藏于冰箱内，等坐完月子后拿来炒菜、炒饭吃。汤汁可用来当汤饮用。

通过以上先容，对于麻油鸡的做法也是有着很好的相识，如许的好菜很适宜女性产后选择，在对于女性身材各方面滋补上，都是有着很好的结果，并且对于女性产后没奶水的，也是可以放心选择，它拥有催奶的结果，这个女性也是要细致的。