新鲜虫草怎么吃最好/新鲜虫草怎么保存

冬虫夏草是一种非常贵重而且对于人体滋补服从无比高的滋补药品，它之所以叫做冬虫夏草，是因为它的形状长得有点像虫子。但实在冬虫夏草是一种植物，在一些污染较少的高原地区会有冬虫夏草的生长。但是跟着污染的加剧，冬虫夏草近几年也逐步淘汰。而要是有奇怪的冬虫夏草的话，怎么样吃才可以或许施展出最佳的作用呢?

奇怪冬虫夏草食用方法举荐

1.直接嚼着吃

奇怪冬虫夏草因为奇怪口感佳，可以直接送入口中嚼着食用，奇怪冬虫夏草在口中有绵软的蘑菇口感，并有一股浓香味，好吃又养分，是最纯的食用方法，对比举荐。

2.蒸煮鸡蛋以及米饭

奇怪冬虫夏草可洗净后，放入米饭中蒸煮食用;也可用来蒸鸡蛋，在鸡蛋煮沸后直接放入奇怪冬虫夏草，蒸煮后奇怪冬虫夏草有一股清香，而且能最大水平维持营养成分不流失，味道也是香甜可口。

3.熬汤炖肉

最常见的食用方法便是用冬虫夏草来熬汤炖肉了，一样平常用来熬汤的食材为炖鸡、炖鸭、炖鸽子等等，以红枣、桂圆等食材作为配料放入肉腹内，炖煮3小时摆布便可食用，最可参加盐调味便可。

这种食用方法能让冬虫夏草的养分融于汤中，一边吃肉一边喝汤，好吃又养分，最为滋补。

4.冬虫夏草煮粥

不但可以或许熬汤炖肉以及烧饭，奇怪冬虫夏草还可用来煮粥。煮粥要领最为简朴，把梗米与冰糖放入锅中，参加净水煮烂，末了放入奇怪冬虫夏草拌匀，再煮半晌便可，逐日1剂，可连食60日。

这种服法易于消化不油腻，夏日食用可清热解暑，补血益气的效用。

奇怪冬虫夏草相宜人群

冬虫夏草相宜人群有：呼吸困难、肺纤维化、血管硬化、各种肝病、各种肾病、心衰、阳痿、阴冷、肤干、脏躁、失眠、肿瘤、代谢综合征、红斑狼疮、脉管炎、前列腺炎、易伤风等免疫力低下、年迈体弱多病以及亚健康状况等症状患者。

对付这类人群，通过恒久食用冬虫夏草能起到无比好的调治结果。

奇怪冬虫夏草不相宜人群

固然，冬虫夏草也有不相宜食用的人群，譬如：儿童，妊妇及哺乳期主妇、伤风发热、脑出血人群不宜吃，风湿性关节炎患者应减量服用，有实火或者邪胜者不宜用。

差别人群食用奇怪冬虫夏草的要领

服用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或者单药服用，或者共同他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、沏茶等。

比方有腰痛衰弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣忘记及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次2克，研末，枵腹送服，逐日迟早各一次;也可用冬虫夏草5克，配杜仲、川断等，煎汤饮服。属病后体虚，或者素常体虚容易伤风、畏寒自汗者，可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。

如用冬虫夏草5——10枚，老公鸭一只，去除肚杂，加少量黄酒，煮烂食用，可增强体质。或者天天用虫草4枚，煎汤后空腹服用。