上火能喝红茶吗/上火能喝红茶水吗

要是本身已经处在上火的环境下就最佳是不要再去喝红茶的，由于这种茶叶是属于热性的，要是是时常喝的话就会加剧本身上火的症状体现，并且结石患者也是不可以或许去喝红茶的，这些都是会致使如许的题目涌现，那末最佳的便是可以去喝一些绿茶的，这种茶叶在喝了之后就会有清热解毒的作用。

1、结石病人以及肿瘤患的人。结石患者一样平常不容许饮红茶。

2、有血虚的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑效用会使得他们失眠症状加剧。

3、平常感情容易冲动或者对比敏感、就寝状态欠佳以及身材较弱的人。由于红茶拥有很好的提神作用。

4、胃热的人。由于红茶是温性茶,起到暖胃的作用。

5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。

6、正在服药的人。红茶会损坏药效。

7、经期的女性，由于经期会大量斲丧体内铁质，红茶中的鞣酸会阴碍人体对于食品中铁的吸取。

8、孕期女性，由于红茶中的咖啡碱会增添妊妇心、肾的负荷，会造成妊妇的不适。

9、哺乳期女性，由于红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会克制乳汁的排泄，影响哺乳质量。

10、更年期女性，由于红茶中的茶多酚大概会时更年期涌现心跳加速、就寝质量差等征象。

红茶可以资助胃肠消化、增进食欲，可利尿、解除水肿，并强健心脏功效。红茶中“富含的黄酮类化合物能解除自由基，拥有抗酸化作用，低落心肌梗塞的发病率。中医以为，茶也分寒热，比方绿茶属苦寒，适宜炎天喝，用于消暑;红茶、普洱茶偏温，较适宜冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。

红茶能帮助血糖调治，但仍无确实的定论。在冬天胃容易不惬意，冰瓜果吃太多感触不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热逐步饮用，有养胃效用，身材会对比惬意，但不发起喝冰红茶。

提神消疲

红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来愉快神经中枢，促成提神、思考力会合，进而使头脑反映越发敏锐，记忆力加强;它也对于血管体系以及心脏具愉快作用，强化心搏，从而加速血液循环以利新陈代谢，同时又增进发汗以及利尿，由此左右开弓加快分泌乳酸(使肌肉觉得委顿的物资)及其它体内老废物资，到达解除委顿的结果。

生津清热

炎天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎孕育发生化学反应，且剌激唾液排泄，致使口腔以为润泽，而且孕育发生清冷感;同时咖啡碱节制下视丘的体温中枢，调治体温，它也刺激肾脏以增进热量以及污物的分泌，维持体内的生理均衡。