日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
蒲月端五是吃粽子的日子,以是在这一天家家都会吃粽子。对付粽子的做法也有很多种,差别的质料做成的粽子差别,并且口胃也就差别。而在这些粽子之中,至多的就属红枣粽子了。红枣粽子的做法是怎么样的。重要的质料便是红枣以及糯米经由加工而做成的。
红枣粽子的做法,想必大多数的人都会做。在红枣粽子之中的糯米是一种含蛋白质,脂肪,维生素,钙,磷,铁等养分的元素,起到了补中益气之结果。下列即是关于红枣粽子的做法。
红枣粽子的主料:糯米、红枣;
红枣粽子的配料:棕叶、豆沙、糖;
1、先将粽叶泡几个小时。
2、在泡粽叶的同时,也把糯米洗洗用水泡上。
3、等米以及粽叶都泡的差不多了,就可以包了,将粽叶折成圆锥状。
4、圆锥的底部放课红枣,为了不漏米,也悦目。
5、接着放豆沙,再放米,再放枣。
6、在末了圆锥的直径两端各放一课枣,然后把剩余的粽叶包过来。
红枣粽子的做法各人都有了肯定的相识。尤为是红枣粽子之中的红枣更是起到了主导的作用。而红枣所能起到的作用有降血压,降血脂,而且在红枣之中的钙以及铁可以或许起到防备骨质松散以及防备血虚的作用。常吃红枣可以对于咱们的身材有滋补的作用。