猪腰子的做法/杜仲炖猪腰子的做法

1. 猪腰子的做法：
2. 清炖猪腰子
3. 材料
4. 做法
5. 红烧猪腰
6. 材料
7. 做法
8. 爆炒猪腰
9. 做法：

任何食品都是有着它本身的制作方法，尤为是对于一些肉类食品，制作上都是有着差别方法，肉类食品含有的蛋白质、热量都是对比高，以是在对于肉类食品吃的时间，要适量选择，如许对于身材各方面才不会有任何压力，使得身材可以康健生长，那猪腰子是很常见的，猪腰子的做法怎样呢?

猪腰子的做法怎么样呢，这类食品在制作上，都是有着一些方法要领，并不是随便的制作就可以的，下面就细致的先容下它制作方法，使得晓得怎样制作最佳。

猪腰子的做法：

清炖猪腰子

材料

质料：猪腰子1只，鸡汤大半碗

配料：娃娃菜，木耳，笋，葱，姜，蒜少量，胡椒粉，料酒，盐

做法

1、猪腰子竖切成3-4MM的薄片，浸泡在净水之中，半途换频频水，至水清亮便可。

2、鸡汤大半碗，入木耳、笋炖开后，转小火。

3、猪腰子沥干，入滚烫的开水烫两次，第二次烫成如许就可以了。

4、汤里入娃娃菜、葱、姜，调一点胡椒粉。

5、汤开后，入烫好的猪腰子，锅开后略调料酒、盐，放点蒜泥(要是是青蒜叶子最佳)便可。

红烧猪腰

材料

主料：原鲜猪腰150克，冬茹10克，生姜，葱各10克。

调料：花生油30克，盐10克，味精8克，白糖3克，老抽王10克，蚝油5克，胡椒粉少量，湿生粉20克，麻油5克，清汤50克。

做法

1、猪腰切厚片、冬茹、生姜切片、葱切段。

2、烧锅下油，撒入姜片、冬茹、猪腰爆炒半晌。

3、参加清汤、盐、味精、白糖、老抽王、蚝油、胡椒粉，烧至汁浓时用湿生粉打芡，入碟。

爆炒猪腰

质料：去皮桃仁30克，枸杞20克，猪腰3只，盐12勺，料酒1大勺，冰糖粉1大勺，葱姜各2片，水淀粉少量

做法：

1、猪腰从中心一分为二，去掉中心的白色臊腺，切花刀。

2、加盐、葱姜、料酒入味去腥臊，洗净，加少量水淀粉抓匀。

3、锅中放油，将桃仁炒至金黄色倒出，再将猪腰炒至白色。

4、放入泡开的枸杞，加盐、冰糖粉，炒匀，盛出，撒上桃仁便可。

资助：因桃仁富含油质，可润肠通便，故慢性肠炎患者不宜食用。

特色：滋补肝肾，强腰体壮

通过以上先容，对于猪腰子的做法也是有着一些相识，清炖、爆炒、红烧都是制作猪腰子最佳选择，无非这些制作方法在利用的时间，在食材搭配上，都是有着一些区别，因而也是要根据以上要领举行制作，使得猪腰子味道奇特。