日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
木瓜对付许多朋侪来讲是无比喜好的,由于木瓜对付人体是有太多的益处了。海南木瓜实在也是木瓜,无非种类会有一些差别罢了。海南木瓜的服法也是有很多种的,可以直接食用,也可以用于烹饪。木瓜用于烹饪许多时间都是通过炖汤的方法,如许的炖出来的汤也是无比鲜味的。
可以生吃,生吃的话水份对比足,固然做成菜肴烹调也是可以的
没熟的红心木瓜表面是青色的,果肉对比硬,脆脆的带有点苦、涩味,口感不太好,无非没有毒是可以吃的。
质料:青木瓜200克(约14个),红萝卜30克,碎花生粒10克,香菜、蒜少量。
调味料:盐、香油、醋、糖适量
做法:
1.青木瓜、红萝卜切细丝,用盐腌一下。
2.用冷开水洗净
3.香菜、蒜切末拌入青木瓜中,加香油、醋、糖调味,便可装盘。
质料青木瓜一个;百香果一颗;蒜头三粒;盐、糖、香油、辣椒各少量。
制法1.青木瓜削皮、去籽,用刨刀刨成丝状,加盐腌5至10分钟后,挤去苦水。
2.切开百香果,挖出果肉及籽;蒜头切碎成末,辣椒切丝备用。
3.青木瓜丝置入大沙拉碗中,拌入百香果、蒜末、糖、盐、辣椒及香油,搅拌匀称后置入冰箱冰,待冰冷后便可食用。
评价:开胃、去火,在口中响亮的嚼感透心凉!青木瓜不但有丰胸的结果,对于退火也很有用,凉拌后保存了脆脆的口感,非常清新开胃。百香果则含有大量的维他命C,也是养颜美容的必需品。这道凉拌菜可以一次做一大碗放在冰箱里,用餐时来上一盘,意犹未尽的滋味会让你不停缅怀!
质料
牛奶200克,冰糖20克,木瓜1个
做法
1、将木瓜去皮、从中对剖,挖去籽以及馕。
2、将木瓜切成小丁。
3、取一大碗,将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混淆,包上保鲜膜,入锅中蒸15-20分钟便可。
质料
主料:奇怪木瓜半个(这个木瓜真的很甜!!),两个鸡蛋,一小勺红糖(要是没有红糖就用白糖吧),牛奶
做法
1、木瓜切块,平铺碗底
2、鸡蛋+红糖打散
3、牛奶以及蛋液的比例大概是1:4(实在以及平常蒸鸡蛋糕蛋和水的比例同样)。牛奶用微波炉轻微加温,参加蛋液内。
4、把牛奶+蛋液倒入装木瓜的碗里~p.s蛋液多了我的碗不敷大,以是太满了。发起用大点的碗,大概搞精巧点――少点木瓜少点蛋少点牛奶~呵呵~对比随便的说)
5、放入锅内~开蒸~~水开后大概蒸10分钟~说实话蒸的时间出了许多水,我以为是牛奶放多了~掀盖撇了些水!我想应该是木瓜出水!下次应该就不消这么告急了~
6、出锅