日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
咱们大中国地大物博,种种资源都许多,并且各个处所都有属于本身的美食。无非长居家中的你,却很难吃到,这是否一种遗憾呢?不要紧,要是你能本身掌握它们的做法,那甚么题目就都办理了。如今,就请各人跟我一起来学着怎样做好莲藕海带鱼汤。
1.草鱼去除内脏以及去鳞后切成大块,在煎锅中放入少许的油,煎至两面微微发黄
2.把煎好的鱼块放入砂锅中,,放入葱段以及姜片,大火煮开后,中小火煲40分钟
3.40分钟后放入去皮切成大块的莲藕,再煲15分钟
4.放海带结煲10分钟
5.放入洗净的枸杞再煮十分钟
6.临出锅前调入盐便可出锅
上面为各人先容的这道莲藕海带鱼汤养分富厚,制作方法也不是很庞大,要是您想尝尝的话,赶紧去筹备食材吧!