日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
蒲公英是路边时常会生长的植物,小的时间咱们等蒲公英完整风干后会拿来玩,一吹就像是一朵朵小小的降落伞,飞在空中会无比悦目,实在蒲公英除了可以拿来顽耍还可以入药,蒲公英采摘下来之后用来沏茶,煲汤,口感都是无比不错的,此中奇怪的蒲公英蘸酱吃味道也不错,以是,有关于蒲公英怎么做汤,味道鲜美的要领有哪些?
蒲公英,为菊科属多年生草本植物,药食兼用,可生吃、炒食、做汤、炝拌等,不但味道鲜美,并且养分富厚。中医以为,蒲公英性味苦、甘、寒,入肝、胃经,有清热解毒、消痈散结、利湿退黄、通淋止痛之功。
食用蒲公英,最佳选择在早春的四五月间,在着花以前采下,当时清火、消炎、抗癌的效用最佳。
生吃将蒲公英鲜嫩茎叶洗净、沥干蘸酱,略有苦味,味鲜美清香且爽口。
凉拌洗净的蒲公英用滚水焯1分钟,沥水,再用冷开水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等,也可依据本身口胃拌成风韵各别的小菜。
做馅将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后,稍攥、剁碎,加作料调成馅(也可加肉)包饺子或者包子。
煮汤熬粥为了淘汰蒲公英苦味,食用时可将其洗净后在开水或者盐水中煮5~8分钟,然后泡在水中数小时,将苦味浸出冲刷洁净,再煮汤或者熬粥。
蒲公英茶干燥蒲公英75克,水1000毫升,将蒲公英洗净,放入锅中,加水淹过蒲公英,大火煮沸后盖上锅盖,小火熬煮1小时,滤除叶渣,待凉后便可饮用。
蒲公英粥蒲公英30克,粳米100克,煮成粥,可清热解毒、消肿散结。
蒲公英茵陈红枣汤蒲公英50克,茵陈50克,大枣10枚,白糖50克,制成汤,可医治急性黄疸型肝炎。
蒲公英桔梗汤蒲公英60克,桔梗10克,白糖少量,一块儿煎成汤,对于痈疽有肯定疗效。
蒲公英玉米汤蒲公英60克,玉米蕊60克,加水浓缩煎服或代茶饮,用于医治热淋、小便短赤。
蒲公英炒肉丝猪肉100克,蒲公英鲜叶或者花茎250克。将蒲公英鲜叶或者花茎去杂洗净,沥水,切段。猪肉洗净切丝。油锅烧热,下肉丝煸炒,参加芡汁炒至肉熟时,投入蒲公英鲜叶或者花茎炒至入味,出锅装盘即成。蒲公英拥有清热解毒、利尿散结的效用。猪肉拥有滋阴润阳、补中益气的效用。
蒲公英食疗代价非凡,但要细致,阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用,且用量不宜过大,过大易致缓泻。