日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
今天早上,妈妈煮了海带汤,看着非常地好吃,可是我刚刚来月经,平时来月经也没有什么症状,那我可以多吃点海带汤吗?
经期的话,是可以吃海带汤的,因为海带它是一种深海的食物,富含有丰富的维生素,还是很有营养的,只要在经期不吃辛辣,油腻的就好,可以多吃些这些天然的食物,然后,一定要注意在经期的时候,不能吃凉的,因为会导致血凝滞,就会出现痛经等症状,这样是非常不好的情况,然后,也不要碰凉水等,洗衣服什么的最好就先不要干了,可以等过去经期再说。
海带和西红柿最好不要一起吃,因为海带中含有丰富的碘元素而西红柿中则含有丰富的矿物质元素,如果放在一起吃的话很有可能会引起身体不适甚至是中毒的现象,所以建议尽量避免,平时可以将海带跟西红柿分开吃,因为这两种食物都是对身体非常好的,多吃海带能帮助很好的预防甲亢,而西红柿则能有防癌的作用,而且对调理黑眼圈也会很有好处,所以建议经常熬夜的人可以多吃。
海带是海里生长的植物,只要是海里或者是水里的动物植物,对于要忌口发物的人,都是应该最好不要吃的。发物会加重病情,不利于病情的恢复。所以医生会在对病人治疗的过程中为了更好的达到治疗的效果,会让患者禁忌一些食物,会更有利于病情的恢复。不仅海带是发物,鱼类,虾类的都是发物,对于患有痤疮的患者最好都不要食用,是不利于痤疮的恢复的。