日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
臭豆腐可以说是妇孺皆知的小吃,并且在街上咱们时常可以或许看到卖臭豆腐的商贩,喜好吃臭豆腐的人也变得愈来愈多。尽管臭豆腐闻起来味道并欠好,然而它吃起来口感倒是无比诱人的,一样平常臭豆腐都是会接纳油炸的要领,在油炸以前,这些豆腐都是必要经由腌制的,那末臭豆腐是有毒的吗?
钻研证明,豆制品在发酵历程中,会孕育发生甲胺、腐胺、色胺等胺类物资以及硫化氢,它们拥有一股特别的臭味以及很强的挥发性,多吃对于康健并无益处。别的,胺类寄放时间长了,还大概与亚硝酸盐作用,天生强致癌物亚硝胺。臭豆腐虽小,但制作流程却比较复杂,必需经由油炸、加卤以及发酵等几道步伐。
在整个制作历程中,请求不停在天然前提下举行,并且对于温度以及湿度的请求无比高,一旦节制欠好,很容易受到别的细菌的污染,轻者会引起人体胃肠道疾病,重者还会致使肉毒杆菌大量孳生,孕育发生一种有毒物资——肉毒毒素。这是一种嗜神经毒素,毒力极强,近年来曾经报导过的臭豆腐中毒事件,便是由这种毒素引起的。
恰是因为臭豆腐的制作流程庞大,据媒体报道,有些人想出了一些“简朴”的要领,用化学手腕做出臭豆腐。如用硫酸亚铁将豆腐染成玄色,再加之别的的臭味物资,便可成为臭豆腐。而在我国的《食物卫生法》中,是严酷阻止利用化工原料硫酸亚铁作为着色用的食物添加剂的。实在,臭豆腐也不是一无所取,它在制作历程中,能合成大量维生素B12。人体缺乏维生素B12,会加快大脑老化,容易引起老年性痴呆。无非,维生素B12在肉、蛋、奶、鱼、虾等许多动物性食品中都存在,与这些好处比起来,臭豆腐的缺陷更应该引起人们的细致。
臭豆腐尽管闻起来很臭,但仍不失为一种鲜味,有些人对于它敬而远之,有些人则对于它青睐有加。臭豆腐于发酵后的豆制品,在其制作历程中不但会孕育发生肯定的糜烂物资,还容易受到细菌污染,从饮食康健的角度来讲,臭豆腐(尤为是油炸臭豆腐)不宜多吃。
要是真对于臭豆腐难以割舍,发起各人吃时最佳多吃奇怪的蔬菜以及生果,它们含有的维生素C可阻断亚硝胺天生。
结语:关于臭豆腐的危害先容了许多了,此中服法确凿是许多的,然而不要以为无比的臭,实在是很好吃的,然而危害也是很大的,有的人吃了还会引起中毒。臭豆腐制作历程对于卫生请求较高,要是着实想吃,本身制作对比好哦!