日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
保温杯是咱们日常生活中很常见的一种器皿,时常利用保温杯的人都晓得,保温杯可以长期的保温,因而,保温杯在平常是很受欢迎的,尤为是在寒冷的冬天,纵然在表面,也可以喝到热水,保温杯实在还可以用来煮粥,不但节省时间,并且还养分又鲜味,那保温杯煮粥有危害吗?
保温杯焖粥不会有毒,还适宜懒懒的学生族以及上班族。前一天晚上提前放入杯子中,次日早上温度恰好还可以享受美食。很节省时间,本身做利便实惠最首要是宁静呀。
1、筹备事情
可以在前一天晚上筹备好全部的工具~筹备好一个保温杯,最佳是口径大的那种,然而必需保温结果无比好才行哦!大米最佳睡前放入保温杯,倒入一些水泡着!
2、烧开水
早上起来第一件事便是把水烧上,然后再把保温杯里泡米的水倒了,再去洗漱、摒挡甚么的。
3、煮粥
水一烧开,就往保温杯里先倒一点,预热一下大米,然后把水倒掉,再倒入适量用作煮粥的开水,盖紧杯盖就可以了!
4、等候
要是你急着上班,就可以带上保温杯,到办公室的时间打开,你会发明,米+开水的组合,已经酿成粥了~要是在家逐步享用,你可以干些另外事变,大概二十分钟就可以吃啦~~
5、配料
要是你不喜好喝白粥,可以煮好后,往里面加白糖、红糖、蜂蜜都可以,也可以就着小菜吃!超等利便,热呼呼的白米粥,挽救你的胃!
实在,你也可以煮八宝粥的,最佳提前一天把种种豆子泡好,次日多保温会儿,无非豆子确凿比米饭难煮!
保温杯一样平常没有刻度线的,以是只能目测水量。固然了,利用保温杯装液体,也要细致:
1.保温杯不宜装酸性饮品
不锈钢因为熔点较高,不会因高温消溶释出不良物资。然而不锈钢最怕强酸,要是长期装载酸性较强的饮品,很大概会对于其内胆孕育发生毁伤。
2.保温杯不宜装牛奶
一些人会把热牛奶装在保温杯内,无非,这种做法却让牛奶中的微生物在相宜温度下会敏捷孳生,致使糜烂,容易引起腹泻、腹痛,牛奶在高温情况下,维生素等营养物质会被损坏,同时牛奶中的酸性物资还会与保温杯内壁产生化学反应,影响人体康健。无论是牛奶照旧酸性果汁,最佳都要在肯定的时间内喝完。
3.保温杯不宜沏茶
有报导指出,茶叶中含有大量的单宁酸、茶碱、芳香油以及多种维生素,只宜用80℃摆布的水冲泡。要是用保温杯沏茶,使茶叶长期浸泡在高温、恒温的水中,就如用温火煎煮一样平常。茶中的维生素大量被损坏,芳香油挥发,单宁酸、茶碱大量浸出,非但低落了茶的营养价值,还会使茶汁无香味,茶味苦涩,有害物质增多。