日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
炖老母鸡是一道很补的菜,味道鲜美,拥有不虚的结果,对付咱们一样平常人来讲,吃如许一道菜既可以知足咱们的味觉享受,也可以滋补咱们的身材,对付身子对比虚的人来讲,多吃炖老母鸡汤对于规复体力是很有资助的,接下来咱们就为各人细致的先容一下炖老母鸡汤的做法。
要领一:
主料:母鸡
辅料:党参枣干
调料:食盐姜片
1.先将老母鸡去除内脏,洗濯洁净;
2.接着在鸡皮上放入一勺盐;
3.用盐将鸡皮整个抹一遍,细致不要抹到鸡肉上;不冲刷,直接放入冰箱20分钟后再掏出冲净,如许炖出来的老母鸡鸡皮会脆嫩;
4.将整鸡放入炖盅,参加党参以及红枣(也可参加本身喜欢的食材),放入1000毫升的水;
5.隔水蒸制两小时后,加盐调味便可。
要领二:
主料:三斤重摆布草母鸡一只木耳枸杞子香葱生姜
辅料:盐料酒
做法:
1.母鸡洗净,木耳泡发洗净、葱挽结,姜拍松;
2.母沙锅一次性加足水,放入洗净的母鸡(或块或者整只都可),等水大开后,打去浮沫,放入葱姜,加料酒;
3.母调至微火,慢炖,一个小时之后参加木耳;
4.母再炖一小时,参加枸杞子、调入少许的盐(做鸡汤的盐肯定要少放,汤不宜咸)便可起锅。
上面的这些先容便是关于炖老母鸡汤的做法,因为这道菜有无比好的滋补结果,以是恒久吃的话会上火,对付那些身材对比好的人来讲是不克不及多吃的,以避免涌现流鼻血的环境,炖老母鸡汤的做法云云的简朴,各人连忙珍藏起来吧。