用猪脚煲什么汤好喝/猪脚煲什么汤补气血

猪脚煲汤是一种拥有滋补性的饮食，许多刚做完手术的人必要调治身材，就可以喝点猪脚汤，并且还能起到通乳的作用，下奶结果照旧很好的，固然了用猪脚来煲汤的时间，还可以方入一些其他的食材，营养价值会更高的，并且味道也会更好，那末用猪脚煲甚么汤好喝?

1、花生香菇猪脚汤

根本特征补益气血、增乳通乳

根本质料猪前脚1只，花生仁50克，香菇20克，红枣8粒

[制法]：

1.猪脚刮洗洁净、斩块;香菇用净水浸软，去蒂洗净，花生仁洗净，红枣去核洗净，备用。

2.将备用料一齐放入砂煲内，加净水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，调味供用。

[功效]：补益气血、增乳通乳

[适用范围]：用于气血不敷引起的产后乳汁缺乏。症见产后缺乳或者乳汁不敷，乳房不胀，不痛，或者偶有少许乳汁流出，面无人色，头晕耳鸣，心悸气短，恶露量少等。

2、木瓜黄豆猪脚汤

质料：木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少量。

作法：

1.先将猪脚皮刮洗洁净切块，用沸水烫一下去腥。

2.煮一锅沸水放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。

3.木瓜去皮去籽，放入作法2质料中，再炖半小时。

4.汤炖好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少量盐。

3、解毒老黄瓜蜜枣猪脚汤

清热解毒、利尿去湿、老幼咸宜

质料：老黄瓜1个，猪脚肉720克，蜜枣4枚。

制法：猪脚肉洗净;大老黄瓜1个(约640克重)洗净，连皮瞥厚块。加适量水，烈火煲至水开，然后参加质料，改用中火煲约3小时，参加细盐调味，便可饮用。

功效：此汤清热解毒、利尿去湿。尤适宜炎天酷热一家巨细饮用，可防治热痱、湿疹、疮疖，睡眠不足，虚火上升，可用此汤作食疗。脾胃虚寒、咳嗽痰多稀白的人，不宜饮用。

关于猪脚煲甚么汤好盼望各人都能大要相识了，固然了另有许多的食材都是可以利用的，这个就要看小我私家的喜欢了，煲汤是一种营养价值很高的烹调要领，既能滋补身材，还能调治肠胃，并且极易消化以及吸取，因而营养价值才会这么高。