花生衣有非常好的补血止血效果/花生衣好不好

花生的营养价值是无比高的，然而许多人都有如许的食用花生误区，便是时常会把花生表面的一层层薄薄的赤色皮去掉再食用，专家表现实在真正的养分就在这层薄薄的花生衣上。

此中“补血止血”的作用重要便是花生外那层红衣的劳绩。中医理论以为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣恰是由于可以或许补脾胃之气，以是能到达养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。西医以为，花生红衣能克制纤维蛋白的溶解，增添血小板的含量，改进血小板的质量，改进凝血因子的缺陷，增强毛细血管的紧缩性能，增进骨髓造血性能。以是对于种种出血及出血引起的血虚、再生障碍性血虚等疾病有显着结果。

专家特别强调，女性朋友，尤为是处于经期、孕期、产后以及哺乳期的女性更应该常吃、多吃，由于这些时代的女性失血以及斲丧养分较多，花生红衣对付她们养血、补血很有益处。同时，花生红衣另有生发、乌发的结果。中医以为，“发者血之余”，脱发、鹤发是因为血亏，使发不得滋养所致。而花生红衣养血、补血，能使人的头发越发黝黑靓丽。

专家指出，现在确凿有少数报导说“因花生红衣拥有加强凝血的作用，以是不适于血液黏稠度偏高的人，不然易诱发血栓。”但这并没有得到大多数专家的认同，大多数专家以为，红皮是可以促使血小板天生的，它可以制止血小板会萃，会对于防备中老年人最大杀手---心血管疾病有肯定的作用。并且一样平常人都是连花生带红衣一块儿吃，花生中含有不饱和脂肪酸，拥有低落血脂以及血清胆固醇的功效，可以淘汰冠心病的发病伤害，防备血小板会萃，阻挠血栓形成。

同时专家也提示说，再好的食物也不是适宜所有人吃，中老年人吃花生也并不是“童言无忌”。譬如有些跌打瘀肿的病人，就不宜吃。花生红衣能止血、增进凝血，跌打损伤、血脉瘀滞者吃的过多，会涌现血淤难散，加剧瘀肿。另有的中老年人消化功效欠好，“脾弱便溏”，不宜吃花生，由于花生中含有富厚的油脂，有缓泻作用，会加剧腹泻。此外，由于花生中含有的油脂多，必要多耗胆汁去资助消化，以是那些做过胆囊切除手术或者患有严峻胆病的中老年人，也不宜多吃花生。