日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
在客家地域自古以来的习气便是采摘五指毛桃,是用来煲汤的重要质料,同时还可以煲猪骨汤,煲鸡汤,作为保健的食物,不但气息芬芳,并且营养价值是很高的,还拥有很好的保健作用,然而各人必要细致,五指毛桃根煲汤的时间,必要参加的调料比例以及配料是无比首要的,必要相识的清晰。
一质料:五指毛桃,瘦肉,脊骨,玉米,煲汤料多少,有人会加只老母鸡。煲的历程中飘来阵阵椰子香,很奇特!
二质料:五指毛桃200克,排骨两条(大概一斤),姜两片。
做法:
五指毛桃洗洁净,放水里泡十五分钟。排骨洗洁净过热水。质料放瓦煲里,先用大火烧开,再用小火煲两小时,放盐调味便可。
客家人自古以来,有采挖五指毛桃根用来煲鸡、煲猪骨、猪脚汤作为保健汤饮用的习气。用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜美、气息芬芳、养分富厚拥有很好的保健作用。尤其是对于支气管炎、气虚、食欲不振、血虚、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有肯定的作用。
五指毛桃,又名佛掌榕、粗叶榕,《广州植物志》广东通称"五爪龙",又名五爪毛桃、五爪牛奶、土黄芪、南芪等。植物形态,小灌木或者小乔木,全株茎果皮叶含乳液,根皮有香气。其成分:含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等。《中华药典》纪录,五指毛桃味辛甘、性平、微温,其功效:拥有益气补虚、行气解郁、壮筋灵敏、健脾化湿、止咳化痰等效用。