日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
从小到大衣食住行被怙恃包揽的你,如今混进社会了,还可以或许单独做点甚么事呢?尤为是用饭,你可以或许本身办理吗?也许你可以每天在表面吃,然而这种举动非但铺张款项,并且还毁康健。以是,年纪轻轻的你应该学会本身做饭。那末,如今就请随着小编一起来相识一下有关山药鸡汤煲的做法吧。
1.三黄鸡一只,洗净,切块状
2.12将切好的鸡块放入烧开的水中,放入姜片,滴入少量料酒
3.21将焯过血水的鸡块捞出,冲水沥干备用
4.将山药削皮洗净
5.山药切成块状备用
6.莲子,龙眼提前水用泡发洗净
7.将全部质料倒放瓦罐,大火烧开,小火炖2小时,加入适量盐,鸡精
8.初冬喝上暧暧的汤,真优美呢
9.真好喝呢,内里的山药也好吃
家人的康健是主妇们最大的心愿,那末,通过小编本日先容的这道康健鲜味的山药鸡汤煲,年是否也想学学呢?赶紧为家人去去动手做一做。