猪肚怎么煲汤给孕妇吃/猪肚怎么煲汤给孕妇

1. 花胶猪肚汤
2. 花生猪肚汤
3. 孕妇吃猪肚的好处

猪肚这种工具可以用来炒，也可以用于煲汤，煲汤的做法是对比常见的，重要是做成猪肚鸡，这是许多人喜好吃的一道菜，各人可以学习它的做法。对付妊妇来讲，是可以吃一些猪肚的，可以起到美容养颜以及增进胎儿的发育等，以是妊妇最佳是吃花胶猪肚汤以及猪肚煲鸡的做法，另有要细致饮食平衡。

猪肚的营养价值但是无比高的，准妈妈们吃猪肚不但能吃出养分还能吃到鲜味。下面为各人细致先容妊妇猪肚的做法大全，种种鲜味，款款养分，总有一款适宜你!

花胶猪肚汤

食材：花胶、猪肚、盐。

做法：

1、花胶提前泡好哦，然后用铰剪简称小片。

2、沙锅中参加水，先放入花胶煲汤。

3、洗濯猪肚，起首要面粉以及盐洗濯，之后用醋洗濯。

4、猪肚放入热水中焯3-5分钟后捞起，切片。

5、将猪肚放入沙锅内，以及花胶一块儿煲汤。

6、煲2个小时摆布，参加盐调味就可以开吃了。

花生猪肚汤

质料：生猪肚一只、花生适量、油、姜、蒜、黄酒、盐、淀粉

做法：

1、生猪肚一只去掉内里的油脂用盐搓洗里外后清水冲净，然后再用淀粉搓洗一遍，冲净备用。大蒜一头扒皮切去根部，姜切片备用。去壳生花生洗净备用。

2、生猪肚下滚水煮至半熟，捞出切成块。

3、陶瓷砂锅里下油烧热，爆香姜片，然后放猪肚块翻炒，倒少量黄酒去腥，然后放大蒜以及花生，一次性倒入充足量的净水，大火烧开后改小火挡住盖子煲1个半小时。关火后调盐味便可。

孕妇吃猪肚的好处

尽管孕妈妈们在孕期饮食必要尤其细致，然而多增补养分，也是无比须要的。孕妈妈们多吃猪肚，不但可以或许增补蛋白质等养分，还可以或许补虚损、健脾胃。由于猪肚为猪科动物猪的胃，拥有治虚劳孱弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的效用，同时能用猪肚烹饪出种种美食。而且依据清朝食医王盂英的履历，有身主妇若胎气不敷，

或者屡患半产以及娩后虚赢者，用猪肚煨煮烂熟如糜，反复服食，最为相宜。若同火腿一并煨食，尤为补身哦。