火龙果百香果汁/火龙果百香果汁的功效

1. 排毒美容
2. 加快新陈代谢
3. 预防贫血
4. 保护血管延缓衰老

在生活中每一个人都可以依据本身的口胃来选择食用差别的生果，并且每一一种生果的人体所起到的作用也是不同样的。火龙果以及百香果这两种生果有一个配合的作用，那便是美容养颜的作用非常明显，尤其是百香果中含有富厚的维生素c可以起到很好的美白结果。利用火龙果百香果一块儿榨汁的话制作方法是甚么呢?

百香火龙果汁

食材食谱热量：308.2(大卡)主料火龙果1个苹果1个

要领步调

取火龙果一个，洗净后对于半切开，利用小勺子将果肉挖入榨汁机中，百香果1个，同样洗净后对于半切开，将果肉挖入榨汁机中

取苹果1个，洗净去皮后，将果肉切成小块，越小越好哦，放入榨汁机中

再取酸奶200g摆布，将其倒在果肉之上

取开水适量，倒入榨汁机内(即倒入果肉以及酸奶之上)，开水用量取决于榨汁机内的刻度，一样平常在最低刻度以及最高刻度之间便可

再参加1勺蜂蜜，可以调味，此时便可盖上榨汁机的盖子，按启动按钮，等候3-7分钟，待到榨汁机住手事情便可

将做好的果汁倒入容器之中，掏出一个高脚杯，就可以美美的享受果汁的香浓醇厚啦

百香果的效用与作用

排毒美容

排毒美容是百香果的首要效用之一，由于百香果中含有的超纤维，可以或许深刻人体内部，可以肃清人体内积压的多种毒素，能净化血液，也能滋养肌肤，并且能制止多种毒素在人体皮肤表层形成沉积，能在排毒的同时起到优良美容作用。

加快新陈代谢

平常多吃一些百香果，还能加速人体新陈代谢，由于它含有的超纤维以及自然果胶，能增进肠胃蠕动，加速身材代谢性能，缓解便秘，也能清肠排毒，防备肥胖，并且还能低落血液中的胆固醇，能净化血液，也能淘汰肠癌胃癌等恶性疾病产生。

火龙果的效用与作用

预防贫血

平常多吃一些火龙果，能有用防备血虚。人力的血虚多是因为身材血液中铁元素数目不敷引起的一种疾病，而火龙果这种生果则含有富厚的微量元素铁，易于人体吸取以及应用，能有用增进血红细胞再生，淘汰血虚症状产生。

保护血管延缓衰老

火龙果中还含有大量的花青素，它是一种水溶性纤维，也是一种自然的抗氧化身分，这种物资能掩护人类的心血管，可以增添血管弹性，也能肃清血管壁上积压的垃圾与毒素，能增进血液循环，低落血压与血脂，除此以外，它还能进步人体组织细胞活性，淘汰皱纹以及色斑天生，对于延缓人体朽迈也有很大的益处。