日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
许多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是怙恃的庇佑。而成人之后,离开了怙恃的度量,他们许多人都不会用饭了,由于没人做了。面临如许的实际,你确定不乐意被饿死吧,以是你只有本身动手。如今,小编就先来教各人怎样做好绿萼梅山药糯米粥。
1.筹备;糯米淘净浸泡半天.
2.取沙锅,加适量净水,放入糯米,加几滴油大火煮开,小火30分钟.
3.铁棍山药去皮洗净,切厚片
4.绿萼梅去杂质,用清水漂净,放入沙锅,用适量水煮开,小火闷10分钟
5.捞去花瓣留汁.
6.把山药放入糯米锅里,小火20分钟.
7.放入绿萼梅汁.
8.小火5分钟,边煮边搅拌,防备粘锅底.
9.放入冰糖,煮3分钟便可.
平常苏息的时间,不要总是吃外卖大概去表面用饭,终究如今视频宁静也是一个无比大的题目,本身依据上面的先容,本身动手做一下绿萼梅山药糯米粥