家常糖炒栗子的做法是什么/家常糖炒栗子的制作方法

1. 家常糖炒栗子的做法

糖炒栗子是京津一带对比著名的传统小吃，汗青也是无比悠长的，许多人平常都喜好吃糖炒栗子，栗子中不但含有大量的淀粉，还含有人体所需的蛋白质以及种种营养成分，并且栗子不但可以用来食用，还可以用来滋补身材，无非各人平常最常见的栗子的做法便是糖炒栗子，一样平常的家常糖炒栗子的做法是甚么呢?

家常糖炒栗子的做法

1.板栗洗洁净，放在砧板上，单手用刀剁个约莫深5mm的口儿，把栗子皮切破

2.整个多好口儿的栗子放进一个微波炉容器中，盖上盖子，把盖子上的透气孔打开，如微波炉高火叮2分钟

3.掏出打开盖子，这时栗子已经启齿了。放一小勺食用油以及一小勺白糖，再撒点干木樨，盖上盖子上下摇晃，让食用油以及白糖能匀称包裹在栗子外貌

4.盖子上的透气孔打开，放入微波炉再高火两分钟摆布便可

微波炉做糖炒栗子照旧比较简单的，基本上七八分钟就可以做出来，若是不喜好吃糖炒，就甚么都别放，直接吃原味，除了用微波炉，曩昔也时常用电饭锅也能做出来，无非觉得微波炉做的更快，味道也更好吃，我有的朋侪说糖炒栗子欠好剥皮怎么办，这里有一个小本领，便是把栗子提前在水里泡上一小时，然后切开口儿在泡十几分钟，在根据上面步调做，就可以很轻松剥皮了。

糖炒栗子实在有许多效用：增进肾脏调治，仅为起到补肾的作用;可以解除水肿，以是也算是妊妇很好的食品，由于妊妇很容易涌现水肿征象;还能养胃健脾、进步身材免疫力。

但吃栗子要细致：栗子生吃难消化，熟食易觉得撑，以是一次别多吃;鲜栗子容易变质霉烂，而变质的栗子吃了会中毒;别以及牛肉一块儿吃，易吐逆。