日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
在市面上所售卖的孜然不但有孜然粉,另有孜然粒实在天然也是茴香。在制作一些腥味对比大的肉制品的时间,孜然这个佐味料是必不可少的。并且天然中的香味是无比浓烈的,以是在制作食品的时间参加孜然粒的话也可以提拔食品的香气。下列的文章就为各人先容了关于孜然粒可以制作的要领。
康健服法
孜然是制作肉类美食尤为是羊肉时不行缺乏的调味品,由于孜然有去除羊肉骚味的作用。此外,适量的孜然还拥有提拔食品香气的效用。想要吃到孜然真正的味道,那发起各人选购孜然粒。
孜然马铃薯
这道鲜味的天然马铃薯在健胃暖和胃方面有肯定的作用。
质料
马铃薯2-3个、孜然粒3克或者孜然粉3克、黑胡椒粉3克、姜末、辣椒粉、食盐、食用油、香菜末
做法
1、把马铃薯洗濯洁净,放入小锅内,倒入没过马铃薯的水量,再放入适量食盐。
2、开大火煮沸后调成小火再煮20分钟摆布,直到马铃薯变软为止。
3、把马铃薯晾凉后剥掉外皮切成滚刀块备用。
4、锅内倒入适量食用油,油热后放入孜然粒爆出香味,之后放入切好的马铃薯块翻炒,随之放入姜末、孜然粉、黑胡椒粉、辣椒粉、食盐连续翻炒半晌。
5、出锅后撒上香菜末就可以享用了。
温馨提醒:孜然分为孜然粒以及孜然粉,选购时发起搭建选购孜然粒,回家后本身动手磨制孜然粉,如许味道会更浓烈。
食用禁忌
孜然是一种属性热的调味料,以是夏日最佳少吃大概不吃,常有便秘、痔疮者最佳不要吃。
好孜然,如许选
吃不完,如许生存
生存时,可以把孜然放到密封的瓶子大概罐子内,盖上盖子后放到阴凉、透风、干燥、避光的处所生存就可以了。接纳密封容器既可以防备受潮,也能防备香味挥发。
如许吃,宁静又康健
洗濯
要是选购整粒的孜然,那在食用以前就必要去除此中的杂质,用净水重复淘洗,之后晾干或者烘干后再利用。