补肾吃生栗子还是熟栗子呢/补肾吃板栗是吃生的还是熟的

咱们晓得，栗子是一种无比鲜味的食品，并且它还拥有补肾的效用，要是肾脏功效不敷强健的话，没关系可以在平常生存中适量多吃一些栗子，固然了，栗子可以生吃，也可以煮熟了后再吃，那末这两种服法哪种补肾结果更好呢？到底补肾吃生栗子照旧熟栗子好呢？

板栗是许多朋侪无比喜好的食品，中医内里用板栗入药的方剂也有许多。一样平常栗子都是熟吃，然而栗子生吃也是无比好的补肾良品。中老年人迟早吃几枚生板栗可以或许有用补肾，医治腰腿酸痛。栗子性甘糯爽口、养分富厚，被称为千果之王。在外洋它还被称为人参果。

我国民间用板栗补养、治病的要领许多，但多数人都是熟吃，殊不知，生食板栗补肾的结果更好。早在唐朝，医药学家孙思邈就说板栗是肾之果也，肾病宜食之。他在《千金方？食治》中还说：生食之，甚治腰脚不遂。夸大了生吃这一用法。

综上所述，吃生栗子的补肾结果相对来说是对比好的，想要补肾的朋侪没关系可以多吃生的栗子，尽管生吃栗子没有煮熟了后口感好，然而为了补肾，捐躯一点照旧有须要的，固然，补肾不是一朝一夕就能到达结果的，必要有肯定的时间。