木瓜牛奶的多种做法/木瓜牛奶好吃吗?

日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论


木瓜一辈子最棒的搭档或许便是牛奶,一样平常所食,所用,都会看到二者同出同进。偶然雅兴来时,本身也会做上一做,那木瓜牛奶的做法都是什么样的呢,下面就看看木瓜牛奶的多种做法吧!

第一种:

质料:木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)

做法:木瓜去皮、切块。放入果汁机中参加200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟便可。

由奇怪木瓜.鲜奶制成,绝对奇怪香浓,就地饮用,若需外带,置放不凌驾30分钟(冬天)以及20分钟(炎天),以保最佳风韵。

鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的养分成分,适宜每天饮用。奇怪木瓜冬天时会略带苦味,是正常征象,致意心食用。

第二种:

质料:木瓜半个,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,柠檬半个。

做法:木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一块儿打成汁,再参加柠檬汁及蜂蜜,

以使果汁更入口。本品若加之一点威士忌酒,味道更好。可作为正餐饮用。

第三种

质料:木瓜360克,鲜牛奶两杯,白砂糖适量,碎冰块适量。

做法:1.选取奇怪熟透木瓜,去皮、去核,切成大块状,备用。

2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,便可饮用。

效用:润肤养颜。

哪一种是你青睐的呢?在利便又容许下,不防选择一种本身喜好,也适宜本身的做一做哦,尤为是女孩子,更要多搞一搞,来优美本身哦!