日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
柠檬干实在最佳的搭配工具便是蜂蜜水的,要是是这两种食材放在一块儿泡水喝的话味道上会越发好的,由于蜂蜜是可以很好的去改进柠檬干之中的酸度,如许就会使得人们在喝起来的时间不会觉得到那末刺激,大概是难以担当的,还会让人们以为有些甜味的,并且也会使得营养价值越发高的。
在西式烹调中,柠檬可作为装饰也可作为质料。柠檬可以取代盐,还可防备生果以及蔬菜变色。柠檬可以给汤、蔬菜、蛋糕、冰激凌调味,还可用于制作果酱。柠檬可以取代醋,为牛肉、猪肉以及鱼等调味。它还可以作为调味品加到茶中。柠檬还可以干化或者糖渍食用,也可以为酱以及甜点调味。
泡水饮用:将柠檬鲜果或者柠檬皮洗净,横切成2mm厚的片,去种子后直接放入杯中沏凉开水,加入适量冰糖便可饮用。
效用:能行气,祛痰,健胃,治胃痛,咳喘。
制糖渍柠檬:将柠檬洗净,切片、去籽后,按1公斤柠檬片2-3公斤沙糖的比例,接纳一层柠檬一层糖的要领装入瓷罐或者瓶中封严,一周后便可饮用(糖尿病患者可接纳盐渍,要领同糖渍,食盐用量为柠檬量的25-30%)可添加蜂蜜温水侵泡。
加盐鲜柠檬汁:鲜柠檬汁,加盐少量。温开水送服。
效用:生津解暑。
柠檬泡腾:先将Crastan泡腾颗粒溶于水中,再把柠檬汁参加,便可得到鲜味的柠檬汁饮料,加冰越发清冷解渴。
效用:有解暑以及助消化之效用,相宜餐后饮用。
蜜泽柠檬:柠檬用盐洗外皮,也可在盐水里浸泡半小时。然后把柠檬两端去蒂,切成薄片。以一片柠檬,一勺蜜的次序将全部柠檬都腌进一个无水无油的玻璃密封罐(蜜肯定要腌过柠檬片)。盖好盖子,放入冰箱冷藏室生存。腌制一晚上就可以开喝了。三四天后再夹出柠檬冲泡味道更佳。冲水的时间直接夹出一两片,再挖两勺蜂蜜柠檬汁,一起来用温水冲泡。(不行用热水,会损坏蜂蜜的营养成分)
宜食:柠檬相宜暑热口干烦渴、消化不良、胃呆呃逆者食用;相宜维生素C缺乏者食用;相宜妊妇胎动不安时食用;相宜肾结石者食用;相宜高血压、心肌梗死患者食用,可起到掩护血管、改进血液循环的结果。
忌食:柠檬味极酸,易伤筋损齿,不宜食过多。牙痛者忌食,糖尿病人亦忌。此外,胃及十二指肠溃疡或者胃酸过多患者忌用。