日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
许多女性朋友们都觉得到本身的身体素质大不如前的,老是会涌现一些身材不适的反映,若是云云的话就要学会去滋补本身的身材,这样的话才可以防备本身的身材涌现副作用的,比如说阿胶鸡蛋红糖水,这种美食便是拥有肯定的滋补效用,是可以很好去制止女性在月经期涌现的血虚症状。
用于多种出血症。止血作用优良。对于出血而兼见阴虚、血虚证者,尤为相宜。治血热吐衄,配伍蒲黄、生地黄,如《令媛翼方》,治吐衄咳唾失血既多,虚倦神怯,配伍人参、白及等,如《痰火点雪》;治肺破嗽血,配伍人参、天冬、北五味子、白及等,如《直指方》阿胶散;治便血如下豆汁,配伍当归、赤芍等,如阿胶芍药汤;治先便后血,配伍白芍、黄连等,如《医林集要》阿胶丸;治冲任不固,崩漏及怀胎下血,配伍生地黄、艾叶等,如胶艾汤。
用于阴虚证及燥证。能滋阴润燥。治温燥伤肺,干咳无痰,配伍麦冬、杏仁等,如清燥救肺汤,治热病伤阴,虚烦不眠,配白芍、鸡子黄等,如黄连阿胶汤;治热病伤阴,液涸风动,伯仲瘈疭,配龟板、牡蛎、白芍、生地黄等,如大定风珠。
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸取此中的营养成分,且越发拥有补中益气、健脾胃、暖胃的效用,红糖水是初期最常见又实用的红糖摄生饮品。妊妇产后失血多,体力以及能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能增补能量、增添血容量,有利于产后体力的规复,且对于产后子宫的紧缩、规复、恶露的排挤以及乳汁排泄等,也有显着的促进作用。
红糖水对主妇月经顺畅也有资助,可让身材温暖,增添能量,灵敏气血,加速血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若觉得精力差,气色欠好,可以在天天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚饭前再加饮一杯,连续一礼拜便可有用改进。
除了饮用以外,红糖水也能用于外敷,同样拥有排毒润泽的效用,老一辈的人大多阅历过小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,痛苦悲伤难耐,此时怙恃会取少量浓度较高的红糖水涂抹于红肿处,一下子痛苦悲伤就能减轻,红肿也会逐步减退。秋冬季候皮肤因寒冷干燥而瘙痒,也可用红糖水洗擦、干净,可有用地减轻干痒的觉得。
红糖水也可以参加白木耳、枸杞、红枣或是红豆一块儿煮,有利水利尿的效用,月经时期则有助子宫废料排挤,能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮,有补中补血结果;取甘薯、红糖、姜汁一同煮,不但拥有摄生效用更是一道别具风味的点心。上世纪七、八十年代曩昔,红糖在一样平常家庭中无比遍及。跟着生存程度的进步,现在人们已经很少食用红糖。医学专家却提示人们:红糖拥有奇特的滋补保健效用,尤为是女人更不行“百日无红糖”。