日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
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一、质料:
主料:黑豆100克,鸡爪250克,盐适量。
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1、将黑豆拣去杂质,用净水浸泡30分钟,备用;鸡爪洗净,放入滚水锅中烫透。
2、锅上火入水,将鸡爪、黑豆放入。
3、先用武火煮沸,撇去浮沫。
4、再改用文火煮至肉、豆烂熟,加盐调味便可食用。