日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
茶树姑鸡汤怎么这么呢,茶树菇鸡汤,信赖大多数人都喝过吧,鸡汤是一种养分的食品,可以用来补身材,强健体格,当有人抱病了,大概是身材欠好的时间就可以喝鸡汤,有一种好的作用,可以进步人体的免疫力,强壮了咱们的身材。
茶树菇鸡汤是一道鲜味的汤品,以茶树菇、鸡为重要食材,配以姜、小葱、盐、白胡椒粉等调料烹制炖煮而成,口感清新,鲜嫩适口,益气开胃,健脾止泻,有补肾滋阴、进步人体免疫力、加强人体防病本领的效用,无比相宜在炎天食用。
相比猪肉、牛肉等脂肪含量较多的红肉,鸡肉属于热量低一些,口感较清新的白肉,尤其适宜在炎天食用,而汤中的另一道首要配料茶树菇也是以富含富厚氨基酸以及多种营养成分着名的食用菌类,茶树菇还含有富厚的植物纤维素,能吸取汤中过剩的油份,使汤水喝起来更清新不油腻。这道菜制品口感汤水清新甜蜜,鸡肉鲜嫩,茶树菇吃起来也是爽利适口。
重要质料
全鸡一只、鲜茶树菇100克(如用晒干的50克就够了,必要提前泡发洗濯以及剪去根部)、姜一块、小葱一把筹备调料:盐、白胡椒粉
制作方法
1、全鸡切块,茶树菇洗濯洁净,切段待用,姜切片;
2、砂锅中放入足量的水,将鸡块以及姜片都放入,大火烧开,用漏勺撇去浮沫,转小火,炖煮30分钟;
3、参加茶树菇,连续小火炖煮1小时,便可用盐调味,食用时,撒上白胡椒粉以及葱花便可。
茶树菇鸡汤怎么做呢,看了上面的先容,之后咱们可以试着做一下,这是一款拥有食疗结果的鸡汤,咱们可以做茶树菇鸡汤。炎天咱们可以做这个鸡汤,可以做起留着吃,这是一款很好的食品,能让咱们感觉养分,而且在炎天吃,另有肯定的结果。