日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
所谓民以食为天,饮食不康健了,人的身材就很容易涌现题目,平常咱们务必要包管饮食康健,养分平衡,水彩饺子――紫薯以及胡萝卜的做法非常简单,并且食材也是咱们生存中对比常见的,价格便宜,是许多家庭餐桌上的常客。
1、烤甘薯,备用。220度,50分钟。(也可以煮软)
2、萝卜汁与面粉混淆。手揉。
3、紫薯与面粉混淆。手揉。
4、至少揉到面光为止。不要太软,软的话加些面粉再揉揉看。
5、原色面团。三个面团醒发20分钟,历程中可以剁猪肉做肉馅。
6、白色面团揉发展状,有色面团裹在表面。
7、切成巨细均等的块状。
8、用棒子磨平。
9、包饺子。
10、入锅了。
11、制品。
在外用饭易影响康健,盼望各人可以或许只管即便本身在家做饭,水彩饺子――紫薯以及胡萝卜的做法很简朴,在享受美食的同时包管康健。