日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
豆腐怎么做才好呢,许多人都晓得豆腐,然而一样平常人都会选择直接食用它,那如许的要领也是很不错的,不但对于豆腐中的养分可以直接吸取,同时味道也都是很鲜美,那在豆腐的制作上,也都是有着许多的飞,都是很值得咱们选择的哦!
豆腐怎么做,这也是要看咱们本身的选择,在制作的时间,每一个人都是会有差别的要领,因而依据本身喜好的口胃举行制作,也是很好的方法,那下面就细致的先容下豆腐制作方法。
质料:鱼杂适量、豆腐适量、姜适量、蒜适量、青蒜适量、野山椒适量、泡椒适量、香葱适量、蒸鱼豉油适量、盐适量、老陈醋适量、鸡粉适量。
做法:
1、起首处置惩罚鱼杂,先将鱼杂洗濯洁净
2、将鱼漂割断放气,炖制时才不会飘在外貌而欠好入味
3、筹备焯水:锅内加净水,参加料酒,鱼杂凉水下锅,水一开捞出鱼杂
4、炒锅烧热后,参加花生油,油温3-4成热时,参加焯过水的鱼杂,煎30秒左右,过完油的鱼杂就处置惩罚好了
5、配料:豆腐,姜,蒜,青蒜,野山椒,泡椒,香葱13.姜,蒜切粒14.野山椒切粒15.参加泡椒。
6、将豆腐切块,焯水。炒锅烧热,参加花生油,放入辅料炝锅。参加一碗净水,水烧开后参加处置惩罚好的鱼杂,参加蒸鱼豉油
7、开锅3.4分钟后参加焯过水的豆腐,参加盐,参加鸡粉,参加陈醋,炖制10分钟摆布收汁,参加青蒜,OK了
豆腐怎么做,以上是很好的选择,如许的豆腐在制作上,不但味道极佳,同时对于身材的养分增补,也都是有着很好的结果,因而很值得咱们选择,那在制作豆腐上,也都是要掌握本领,这对于身材的消化、加强身材体质,才会有很好的资助作用哦!