老人饮茶会让体温下降/老人喝茶的坏处

各人都晓得年龄大的人都偏幸品茗，许多老年人都茶不离手，冬天比往常的季候喝得更多些。但也会有老人发明，喝热茶并不克不及越喝越暖，反而有时候会手脚冰凉。这是怎么回事?

来自美国康健保健协会的专家组钻研发明，老年人在寒冷情况中调治体温或者维持体温的本领，与他们天天从饮食中摄入的铁元素几多有关。专家组罗伯森传授表现，铁元素介入人体的体温调治，老年人在寒冷情况中调治体温或者维持体温的本领，与天天从饮食中摄入的铁元素量密切相关。而茶属于碱性物资，进入人体后介入斲丧体内铁元素，因而，大量品茗致使铁的流失，令人在冬天更容易受凉。

陈建国传授则表现，无论是茉莉、菊花等花茶，照旧龙井、碧螺春等绿茶都偏寒凉，摄入人体后会带走体内的部门热量，从而致使体温降落，并使老人因受寒致使种种疾病的入侵。来自日本的钻研早已证明，体温每一降落1摄氏度，免疫力就会低落30%以上，而升高1摄氏度的话免疫力则会进步5—6倍。免疫力一旦降落，就容易患感冒、肺炎、支气管炎、胆囊炎、膀胱炎等疾病，别的哮喘、皮炎等过敏性疾病以及溃疡性肠炎以及风湿病等自身免疫性疾病的发病率也会升高。

此外，专家提示，老人品茗，忌浓茶冷茶，冲泡次数不要过多，不要饭前饭后立即品茗，不要喝隔夜茶。