怀孕能喝珍珠奶茶吗/怀孕能喝珍珠奶茶吗中期

现在，许多的无比喜好喝珍珠奶茶。尤为是一些女性，对付珍珠奶茶更是非常的热爱。然而各人也晓得，珍珠奶茶的热量对比高，并不适宜一些肥胖人群。那末，对付女性来讲，有身能喝珍珠奶茶吗？养分专家奉告各人，对付孕期的女性来讲，是不发起喝珍珠奶茶。缘故原由如下：

奶茶中含有茶身分，茶，对付妊妇来讲是忌服的，一样平常浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增添妊妇的尿量，增添心跳次数，加剧妊妇的心脏以及肾脏的负荷，更大概会致使怀胎中毒症，因而最佳少品茗为妙。

奶茶中的另一身分：糖，妊妇在怀胎时期，糖分的摄入量也必要节制，它容易让人发胖不说，吃多了大概致使血糖偏高造成怀胎高血糖，如许对于胎儿就欠好了。

并且，现在市道市情的珍珠奶茶（街边小摊、超市奶茶类饮品）多是用奶精、色素、香精以及木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精重要身分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。

专家指出：天天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已经越过正常人体蒙受极限，饮用者易患心血管疾病。

对付怀孕期或者哺乳期的主妇，过多摄入含有反式脂肪酸的食品会影响胎儿的康健。钻研发明，胎儿或者婴儿可以通过胎盘或者乳汁被动摄入反式脂肪酸，他们比成人更容易患上必须脂肪酸缺乏症，影响生长发育。

别的，它还会低落咱们的记忆力。

钻研以为，青壮年时代饮食习惯欠好的人，老年时患阿尔兹海默症(老年痴呆症)的比例更大。反式脂肪酸对于可以增进人类记忆力的一种胆固醇拥有抵抗作用。

容易发胖。

反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部累积，致使肥胖。喜好吃薯条等零食的人应提高警惕，油炸食物中的反式脂肪酸会造成显着的脂肪聚集。