孕妇吃姜蒜是可以的嘛/怀孕期间可以吃姜蒜吗

妊妇在平常的时间怀孕时期，有的口胃是对比重的，以是各人都盼望吃一些可以或许调治口胃的食品，一样平常妊妇在平常可以吃姜，将可以或许起热，还可增进血液循环，对于身材也是有肯定资助的。

常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开处方。”生姜有益于防暑度夏。鲜生姜中的姜辣素可以或许刺激胃肠粘膜，使人开胃，使消化液排泄增多，有利于食品的消化以及吸取。姜辣素对于心脏以及血管都有刺激作用，能使心跳及血液循环加速，汗毛孔伸开，有利于体内的废料随汗液分泌，带走体内余热。妊妇吃生姜应该细致下列4点：

1、食量适度。酷暑容易口干烦渴，生姜则辛温，属于热性药物。依据中医“热者寒之”的原则，妊妇要少吃生姜。

2、妊妇如生痱子、疖疮、痔疮、肾炎、咽炎大概上呼吸道有沾染时，不宜长食或者临时禁食生姜，以防病情加剧。

3、生姜红糖水只实用于风寒伤风或者淋雨后的畏寒发烧，不克不及用于暑热伤风或者风热伤风。只用于风寒引起的吐逆，其他范例的吐逆囊括怀胎呕吐者，不宜食用。

4、腐败的生姜会孕育发生一种毒性很强约有机物--黄樟素，能侵害肝细胞。以是，万万不克不及用烂姜调味。以往有“烂姜不烂味”的说法大概做法，实属误会误用，应予改正。

大蒜，又称为胡蒜。性温味辛、醇香适口。它拥有较强的抗病毒及杀菌作用，素以便宜药膳而著名。据李时珍《本草纲目》载：“胡蒜通五脏、达诸窍、去寒湿、辟邪恶、消痈肿、化瘀积肉食。”大蒜可以防治伤风。依据发病的缘故原由，伤风分为两类：一类是由流感病毒引起，称为流行性伤风，简称流感。它是妊妇之大忌。由于流感病毒可随血液侵入胎盘。要是怀胎初期患流感可致使畸胎；产生在怀胎中、晚期，可致使流产或者早产等。另一类是由感冒受凉引起，称为平凡伤风，是由细菌或者病毒感染所致，重要体现为鼻咽部炎症。妊妇由于免疫功效低落，更容易发病，应该踊跃防备。

取大蒜20克，捣烂为泥，糖水冲服，能散寒健胃，可防备伤风、流脑，医治头痛、肺炎、痢疾、恶寒发烧等，亦可助消化及增食欲。早餐前吃糖醋大蒜10克，连吃15天为一疗程，可防治怀胎高血压及慢性支气管炎。取大蒜30克捣烂煎水调冲，温浴外阴或者足部，可以医治滴虫性阴道炎与脚癣。