红茶加什么好喝/喝红茶的十大功效

日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论


目录:
  1. 牛奶
  2. 蜂蜜
  3. 柠檬
  4. 苹果
  5. 生姜

对付茶各人也许有一种死板的印象,便是茶肯定是那种上了年龄的以及朋侪一块儿小聚的才会饮用,相反的是红茶实在完整可以当成一种饮品。红茶的性子是无比温和的,它重要是在茶叶烘醅的那一段时间会拥有肯定的热量,在之后拿红茶来饮用的话是可以搭配一些其他的质料,做成适宜女性小孩的饮品。

牛奶

质料:红茶10g、白糖10克、牛奶250克、净水400ml

1、红茶参加净水中。小火煮沸‘再煮2--3分钟;

2、将红茶倒入碗中’再晚上倒入锅中‘往返3.4次’仿照拉茶的行动;

3、连续倒回锅中加热‘再煮沸’再重复以上步调!这时房间里红茶香味已经对比浓烈。

4、红茶量大概就剩300ml摆布倒回锅中边加牛奶边搅拌‘沸起锅边有气泡’加白糖(依据小我私家口胃适量增减)‘小火连续煮’直到奶香味对比浓烈‘关火。

蜂蜜

料:红茶叶、热水比例1:50、冰块适量、蜂蜜少量

1、利用马克杯并参加冰块、蜂蜜,再倒入依比例泡好的红茶汤;

2、若没有蜂蜜也可利用二沙糖;

3、盖好马克杯上盖,手摇约10秒让蜂蜜溶解即完成;

4、若没有马克杯,亦可直接用搅拌棒搅拌匀称便可。

柠檬

质料:柠檬一两片、红茶一小撮、蜂蜜两三勺

1、红茶加开水泡,茶叶不消太多,调解水的比例,大概能泡出浅红棕色就可以了;

2、把奇怪的柠檬片放到杯子里,用勺子把柠檬汁挤出来;

3、红茶水晾凉到六十度下列,也便是不烫手的时间,倒入柠檬汁里,茶叶要滤掉的,否则影响口感;

4、参加蜂蜜搅拌匀称就可以了。

苹果

质料:红茶一小包、苹果一个

1、把苹果洗净去皮,切成小块;

2、煮锅中加入适量的水,放入苹果块一块儿用大火煮开;

3、煮开后参加红茶包,连续煮2分钟摆布便可出锅饮用了。

生姜

质料:老姜泥一茶匙、红茶一茶匙、蜂蜜或者红糖或者黑糖一茶匙、水500ml

1、先做生姜泥,100g老姜洗净去皮,然后磨成泥状,取一小锅加热,倒入半碗水,煮开后参加适才磨烂的姜泥,用中火加热,搅拌至水份变得浓厚关火,生姜泥就做好了;

2、500ml水煮沸,放入红茶叶,调至中火,滚热到水色变浓便可;

3、红茶筹备好后,参加1匙老姜泥,少量红糖搅拌匀称便可。(大概放温后参加1匙蜂蜜)