日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
完整成熟的木瓜是会变软的,以是这时直接吃是最佳的要领,然而并没有完整成熟的木瓜,摸起来有些发硬,这时直接吃的话会让口腔变厚,由于木瓜中排泄出来的液体对于口腔有影响。并没有完整成熟的木瓜,最适当的利用要领便是看成菜肴炒制。因而以及甚么搭配在一块儿炒木瓜片会越发好吃?
食材:木瓜600g、油适量、盐适量、黄豆酱少量、姜5g、枸杞子5g
做法
1、把木瓜洗洁净,去皮切片。
2、姜剁成姜末,起油锅,爆香姜末。
3、在锅里参加木瓜,放入适量的盐炒匀。
4、加入适量净水,盖上盖煮5分钟。
5、参加黄豆酱,再煮3分钟。
6、末了撒上杞子,炒匀便可上碟享用。
小贴士
1、煮的时间要看木瓜的生熟水平。
2、生的木瓜煮的时间要长些,熟的木瓜煮的时间短些。
2、用橄榄油吃的时间觉得不到油味儿。
牛奶木瓜
1、木瓜牛奶在制作时必要筹备去皮的木瓜半个,红枣七八个,龙眼适量,牛奶三百克,红糖适量。
2、把筹备好的红枣以及龙眼放在锅中煮一会,煮到它们变软之后掏出。把去皮木板切成块状。放到锅中参加红糖以及净水一块儿煮制,煮到木瓜变软之后参加牛奶再放入煮好的红枣以及龙眼,再次煮开,煮好之后直接出锅就能食用。
木瓜银耳汤
1、去皮木瓜做银耳汤也很好吃,在制作时要把去皮木瓜二百克切成块状。把银耳提前泡发,撕成小朵之后洗净,再筹备适量的红枣以及冰糖以及净水。
2、把银耳以及去皮木瓜以及冰糖一块儿入锅,加清水煮开,再调小火力逐步煮十分钟,等木瓜变软之后关火掏出,这时味道甘甜的木瓜银耳汤也就做好可以食用了。
3、木瓜以及银耳一块儿做汤时,也可以把银耳以及红枣以及桂圆另有冰糖一块儿煮制成汤,然后把半个木瓜去掉外皮以及籽,把做好的银行耳放到木瓜盅内里,它非但味道好表面还尤其英俊。