无花果香菇炖鸡汤的做法/无花果香菇炖鸡汤的功效

无花果香菇炖鸡汤是一道鲜味的汤，无花果香菇炖鸡汤的做法实在无比的简朴，制作无花果香菇炖鸡汤的时间不必要咱们有何等高明的厨艺，咱们只必要将无花果以及香菇搭配上母鸡一起来炖就好。无花果香菇炖鸡汤含有富厚的养分，时常喝无花果香菇炖鸡汤可以起到进步人体免疫力以及健脾开胃等效用，下文咱们给各人先容一下无花果香菇炖鸡汤的做法。

香菇有一种特有的香味，跟鸡肉一块儿煲汤尤其滋补又鲜味，参加了红枣以及无花果后的汤更甘甜。煮汤后的鸡肉也可以捞出蘸豉油吃，有汤又有肉。香菇能抗伤风病毒，因香菇中含有一种干扰素的诱导剂，能诱导体内干扰素的孕育发生，滋扰病毒蛋白质的合成，使其不克不及孳生，从而使人体孕育发生免疫作用。无花果有清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；润肺止咳；肠热便秘。

1.备齐食材：鸡肉半只，香菇，红枣，无花果，姜片。

2.锅内烧一锅水，放入几片姜片，水开后把鸡肉放入焯水3分钟，同时沙锅内也放入水烧开。

3.焯过水的鸡肉直接放入烧开水的沙锅内。

4.放入姜片。

5.把泡发好的香菇倒入沙锅内。

6.放入洗濯洁净的红枣以及无花果。

7.盖上锅盖大火烧开锅后改细火慢炖30分钟便可。

8.喝以前加盐调味。

小贴士

1.煮好的鸡肉捞出切成巨细适合的块，可以跟鸡汤一块儿吃，也可以蘸豉油吃。

2.鸡肉先焯烫水把内里的血水烫失后再煮汤，那样煮出的汤对比洁净。

在上面的文章内里咱们先容了一道鲜味的汤，那便是无花果香菇炖鸡汤，咱们晓得无花果香菇炖鸡汤含有富厚的养分，时常喝无花果香菇炖鸡汤有利于咱们的身体健康，上文为咱们细致先容了无花果香菇炖鸡汤的做法，信赖各人都已经掌握了吧。