日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
现在我非常喜欢吃凉面,因为不会热,特别是夏天的时候根本就吃不下一些热的食物,只想吃冰的,凉面怎么煮比较好吃?
凉面又被叫做冷面,是把通常都是热的吃的面条拿来凉着吃,夏天的时候更是更多的人进行食用,而且非常的方便,不需要太多的工序就可以进行制作食用。通常要准备好面,然后还要准备好其他自己喜欢的配料,配料可以根据自己的选择进行搭配,首先要先把面给烫熟才能出锅,或是要把面放入蒸笼里面进行蒸制。然后就可以拿出来加入酱油或者是醋和红油等等。
凉面是一款清新爽口的面食,在我们的日常生活中可以说是熟悉的不能再熟悉的东西了,凉面调料有小青瓜一条、红萝卜一个、鸡蛋一个。做法将鸡蛋在锅里放油摊成蛋皮,和青瓜、红萝卜一起切丝。葱切细丝、姜和蒜斩成末。烧烫的油淋在辣椒粉上。即可得到凉面的调料。将面条煮至八成熟,用冷水降温,并用一只大碗装好面条,然后把所有调料加上去,再浇上生抽和醋,拌匀即可食用。
夏天常食用一些清淡的食物,比如凉面,的确是很好的一个选择,方便实惠且更能入胃,减少夏季的炎热,有助于通气散热。常吃凉面有助于肠胃的蠕动,能起到减肥、养气等功效。凉面扮起来很简单,主要就是调料自己要选择好!最关键的就是煮面!面一定不能煮全熟,煮六成熟就行,然后迅速捞出,放入有冷水的盆里,凉透,捞出,控干水分;然后放入自己喜欢的调料即可,放点麻油更可提味!