日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
。
质料:
排骨400克、姜片、大葱、八角、茴香、桂皮、草果、香叶、丁香、花椒各适量,盐、味精、白糖、料酒、酱油、色拉油各适量
做法:
1.排骨斩成5公分的段,放入滚水中略焯一下,撤除血水,捞起待用。
2.生姜切片;葱洗净后,去掉两端,打成一个葱结。
3.锅中放少量色拉油,开大火烧热后,转小火。下入白糖。
4.以小火逐步炒化白糖,等糖熔化变色,开始冒泡时,立即倒入排骨,炒匀。
5.放入姜片、花椒以及全部的种种调味料,炒出香味后,参加少许料酒以及酱油,再略翻炒一下。
6.加入适量热水,放入盐以及葱结。
7.大火烧开后,撇去浮沫,转小火炖40分钟,至排骨熟软。
8.捞去锅中的葱、姜以及其他大块调味料。
9.大火收汁,等汤汁浓稠时,加适量味精便可起锅。
介绍,排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效,今天就学着做一做吧。