日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
墨鱼炒饭是属于海鲜炒饭的一种范例,这种炒饭在吃起来的时间就会让人们觉得到有非常浓重的海鲜味的,从而让炒饭的觉得上面变得越发的鲜美一些的,此外还可以在内里参加一些其他的海鲜身分的,这样的话味道确定是会更好的,并且要先将炒饭的米饭煮上15分钟之后再去炒的。
虾、青口贝、鸡肉、兔肉、鱿鱼、墨鱼、文蛤、大米、青豆、白芸豆、西红柿、橄榄油、藏红花粉、洋葱粉、红椒粉、盐。
1、将主料洗净,鸡肉、兔肉、鱿鱼、墨鱼切丁,西红柿切粒。
2、锅中放橄榄油,放入鸡肉、兔肉、鱿鱼、墨鱼、文蛤翻炒半晌,然后加水
放入生大米、青豆、白芸豆、藏红花粉、红椒粉、洋葱粉、盐同煮。
3、煮15分钟后放入虾以及青口贝再煮半晌,然后盛出。
4、将煮好的米饭放入150℃烤箱中烤5分钟便可。
【质料】:文蛤、花蛤各8只,基围虾8只,目鱼一只,熏风肉一小块,大米一杯,青红甜椒各半只,草菇8个,洋葱半个,姜丝一汤匙,毛豆二汤匙。
1、大米淘好浸泡1小时摆布待用。基围虾去肠用盐以及胡椒粉腌制15分钟摆布,目鱼切花飞水待用,文蛤、花蛤飞水,熏风肉切小丁,洋葱切小丁,青红甜椒切小块,草菇切片。
2、烧肉锅参加橄榄油把基围虾煎至8成熟掏出。此外从新起油锅(橄榄油),将洋葱爆香参加姜丝以及草菇片一块儿连续煸炒,加黑胡椒粉以及香茅粉搅匀,然后把浸泡好的大米、熏风肉、毛豆以及水参加翻炒,(火不要大)看到水给米吞食了
再加水(水不要一下加足,要逐步加)盖上锅盖焖一下子,重复屡次加水盖盖焖煮直到饭9成熟,然后参加目鱼、文蛤、花蛤、基围虾以及植物牛油,并调味加盐、黑胡椒粉、香茅粉、少量沙糖。照旧慢火翻炒至饭熟,末了加青红甜椒。