紫糯薏米粥的做法/紫糯薏米粥的做法和配料

日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论


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  1. 有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药;而黑糯米具有很高的滋补作用。今天就给大家介绍一款紫糯薏米粥的做法
  2. 以上就是关于紫糯薏米粥的做法

有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药;而黑糯米具有很高的滋补作用。今天就给大家介绍一款紫糯薏米粥的做法

质料:

紫糯米100克、薏仁30克、小米50克、糙米50克、莲子多少、大枣多少、蜂蜜一大勺、玫瑰酱一勺

做法:

1、将紫糯米、薏仁、莲子、小米、糙米、大枣等洗净。

2、将上述质料放入电饭锅中,按煮粥键便可。

3、将蜂蜜拌入煮好的粥中,放入适量的玫瑰酱。

提醒:

1、有沙锅的用沙锅煲粥更好

2、可依据小我私家喜欢参加枸杞、桂圆等

3、喜好甜味的可以放入蜂蜜、冰糖、玫瑰酱、木樨糖等

4、喜好咸味的可以放入京彩丁、瘦肉糜、猪肝、排骨等

以上就是关于紫糯薏米粥的做法

,简便易行,方法很简单,只是看你有没有心思去做。