日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
咱们一样平常的饮食是多种多样的,逐日三餐是咱们生存中不行缺乏的一部分,天天的饮也瓜葛着咱们的身体健康,咱们天天要从逐日三餐中不停探求生存的兴趣,可以或许亲身下厨做一道美食也是生存兴趣的表现,许多人都尤其喜好吃清炖牛肉汤,他的做法也是对比容易掌握的,下面咱们一块儿分享下清炖牛肉汤的做法。
清炖牛肉汤
质料:牛肉500克,花椒1克,味精2克,芝麻油5克,白萝卜300克,料酒,5克,香菜3克,精炼油50克,姜10克,豆瓣.50克,胡椒面2克,葱白15克,精盐.2克,鲜牛骨汤2000克。
清炖牛肉汤的做法
1.选择黄牛肉,用冷水加热至刚熟,将汆熟的牛肉冷透后切成约3厘米见方的块。
2.白萝卜去皮,切成滚料块,用开水氽熟漂冷。姜切片、葱切成段。
3.豆瓣用110~130℃的精炼油炒香,盛入碗内,冷后参加酱油、味精、芝麻油调匀。再盛入小碟内即成芝麻油豆瓣碟。
4.取炖锅一只,放入牛肉、鲜牛骨汤、料酒、姜片、葱段、花椒、胡椒面,用旺火烧沸,撇去浮洙,改用小火炖2小时摆布;然后参加精盐、味精、白萝卜,炖30分钟,至牛肉软糯再盛入汤碗内,配上芝麻油豆瓣碟即成。
特征:汤清味鲜,软糯化渣。
清炖牛肉汤的做法比较简单并且也很好掌握,清炖牛肉汤的养分也是对比富厚的,尤为是在寒冷的冬天咱们可以多做些烫类食用,他对于咱们的身材是对比有益处的,平常咱们放工大概苏息时可以为家人做上一道热乎乎的汤,如许也是一件对比优美的事变。