日期:2023-06-13来源:保健食品人气: 我来评论
方便面对付许多人来讲并不生疏,绝大多数人都用方便面来取代正餐,尽管方便面的味道无比香浓,然而吃多了也会发腻。以是人们也可以发掘关于方便面差别的服法。譬如在方便面内里加个鸡蛋也是对比尤其的,煮方便面的步调是比较简单的,加个鸡蛋也会有不同样的口感。
先依据面的量,参加一定量水的模样在锅里,譬如一个面饼参加1000毫升摆布,要是你爱喝汤也可以多放点水。开中火大概大火,等水烧开,比及水嘟嘟的翻泡泡了就可以放方便面了。放好方便面后,把内里的调料也放进去,固然可以依据本身的喜好参加蔬菜、鸡蛋、肉等等,以增添蛋白质、维生素等人体所需物资。一样平常煮3到5分钟,就可以关火吃了。
火腿肠切片,锅内烧水,水未开时,方才起水泡时,顺锅边下入鸡蛋。打开包装,掏出料包,将面饼放入锅内,参加火腿肠,料包放入碗内。煮好的面条放入碗中,拌匀调料便可。
煮方便面时放鸡蛋一来可以使方便面吃起来更鲜味,二来可以使方便面更具养分,增补身材所需养分哦,就养分的吸取以及消化率来说,煮蛋为100%,因而在方便面里参加鸡蛋是个不错的选择。但依据差别人的口胃,可分为两种:要是你喜好吃完备的蛋,最适当的应该是煮开水时,锅底附上匀称的小泡泡的时间,把鸡蛋打下去,然后记取搅拌的时间要小幅度的搅动,不要搅动鸡蛋那块,末了便是用筷头触碰鸡蛋,要是表面硬了,内里的蛋黄便是果冻状的了,再轻微煮会就可以出锅了。如许在方便面煮好时,鸡蛋可以到达最佳的状况,很嫩并且蛋黄方才固结;要是你喜好蛋羹范例的,那就在方便面煮好快出锅的时间,把鸡蛋打进去,用勺子搅一搅就可以出锅了。这两种做法能使蛋白质松解,极易被消化吸收。