何首乌和鸡蛋一起煮吗/何首乌和鸡蛋一起煮怎么做

拥有一头光鲜亮丽黝黑的头发，应该是不少女性都空想的，但是因为有些女性身体素质缘故原由致使了她们的头发偏少而且发黄。而在中医学上有一道中药材，实在可以让人的头发变得黝黑那便是何首乌。而且另有人说何首乌可以以及鸡蛋一块儿煮，如许可以让何首乌施展的效用越发猛烈这是真的吗?

重要食材

何首乌，鸡蛋

做法

根本质料何首乌100克鸡蛋2个葱生姜食盐料酒味精猪油各适量

【制作】：将何首乌洗净，切发展3.3厘米、宽1.6

何首乌煮鸡蛋厘米的块;把鸡蛋、何首乌放入铝锅内，加水适量，再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料将铝锅置武火上烧沸，文火熬至蛋熟，将收取出用清水泡一下，将蛋壳剥去，再放入铝锅内煮2分钟。

【用法】：食用时，加味精少量，吃蛋喝汤，逐日1次

营养价值

【效用】：补肝肾，益精血，抗早衰。实用于血虚体弱、头晕眼花、须发早白、未老先衰、遗精、脱发以及血虚便秘等症。最适于虚不受补的患者。

【最大效用】：鸡蛋煮何首乌堪称膳食，即能增添蓉养，又能增添对于人体有害物质的分泌。可以到达益寿延年，乌发的作用。

【药性】：何首乌味甘，涩，性微温。归肝肾经。生首乌味甘，苦，性平。

鸡蛋重要含蛋白质，维生素。

【现代医学钻研】何首乌含有大黄酚,大黄酸,及卵磷脂等.

鸡蛋煮何首乌对以精血亏虚的医治有了

协同作用.膳食脂类被人体吸取后通过血液循环漫衍满身.血液中运送

胆固醇及甘油三酯的载体是脂蛋白.卵磷脂以及蛋白质的联合,有力于对于

胆固醇及甘油三脂的运送以及糖类应用.磷脂以及蛋白质的联合也可经细菌