姜汤水冲鸡蛋有什么功效/姜水冲鸡蛋的好处

1. 开水冲鸡蛋加蜂蜜这样好吗？
2. 用开水冲鸡蛋很有营养吗？

前段时间跟朋友聊天，在她家吃完饭后，给我做了一个饭后甜点，她说是用姜糖跟鸡蛋做的，味道确实很不错，姜糖水冲鸡蛋有什么好的养生的功效？

姜糖水冲鸡蛋的做法是将生姜与红糖用铁锅烧煮，熬制姜糖水，姜糖水可以清热化痰、止咳作用好。对于久咳不止的疾患者，可以起到很好的良效。姜糖水冲鸡蛋是用滚烫的姜糖水冲泡搅拌好的鸡蛋，然后一边倒开水一边搅拌鸡蛋。可以起到补充蛋白质的营养作用，还可以暖胃，对胃寒湿热的人效果好。生活中要注重养生，学会一些巧妙的养生方法，是可以有益终身的，而且可以从中寻找乐趣。

开水冲鸡蛋加蜂蜜这样好吗？

鸡蛋是不可以和蜂蜜同时食用的，会容易引起人体的腹胀腹痛，以及腹泻等问题，如果是感觉没有味道的话可以适当的在里面加一些白砂糖，或者是冰糖。需要注意的是鸡蛋最好是不要直接空腹食用，会容易引起腹胀的感觉。开水冲鸡蛋也要注意鸡蛋是否完全熟，如果不熟的话会容易引起拉肚子的情况。建议平时规律自己的饮食，应该是保持定时定量的三餐习惯比较好。

用开水冲鸡蛋很有营养吗？

用开水冲鸡蛋，鸡蛋当中的病菌和寄生虫，一般不能完全被杀死，如果经常喝开水冲鸡蛋的话，很容易引起腹泻，或者产生寄生虫病，所以最好不要让孩子经常喝开水冲鸡蛋，虽然有些人总是认为开水冲鸡蛋能很好的起到治疗便秘的效果，其实，这种说法是不够科学的，如果想要吃鸡蛋的话，最好还是煮熟吃，或者炒着吃，也可以给孩子吃蒸鸡蛋，最好不要用开水冲鸡蛋，也不要吃生鸡蛋。